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...为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、莲藕、竹笋等。粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...两方面都会随着年龄的增长而变得越来越脆弱。衰老，是所有人都没有办法避免的事情，但是想要延年益寿也不是没有一点。下面就和大家简单介绍5个延年益寿的方法，一起来看看吧。只要守住以下5道防线，延年益寿不是问题...
栏目:老人 作者:健康管理师
...呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可以放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空
栏目:上班人群 作者:祝由网
...能在运动中收获足够多的好处，前提是选对运动方式。在所有的运动方式中如果选择一个最适合老年人去坚持的，肯定有走路的一席之地。坚持走路
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏天的闷热让人们需要借助空调来感受凉爽，不过并不是所有人都能适应吹空调，有的人吹空调之后会出现膝盖疼痛，想要吹空调却又不能吹，让不少人很烦恼，那么不如探究一下吹空调出现膝盖痛的原因。夏天吹空调膝盖痛的...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...糖冬瓜10克做法：洗净各物，将清水倒入煲内烧开，放入所有材料，小火煲一个半小时便可饮用。清热利尿、消肿祛湿、降血压、降胆固醇。冬瓜生熟薏米瘦肉汤材料：冬瓜500克，生、熟薏米各50克，
栏目:健康生活 作者:佚名
...中，不少人因误解食疗功效，而步入误区。事实上，并非所有食物都适合无限制地享用，鲜淮山含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，确实对人体有益，具有健脾、厚肠胃
栏目:中医健康 作者:网络
...儿般宠爱！不同的星座有他们独特的疼爱方式，有的承包所有家务，有的在情人节准备浪漫惊喜。下面我们将揭秘这些星级老公的宠妻之道，看看你的星座是否榜上有名！第三名：处女男处女男
栏目:十二星座 作者:佚名
...，长大之后也是越发美艳动人，只要是她们出现的地方，所有人的目光都会被她们紧紧吸引，再美的女生在她们身边都会变得黯然失色，也许我们会觉得这样的女生生活肯定过得很好
栏目:十二星座 作者:佚名
...对夫妻都希望有一个和谐和令人愉悦享受的性生活，这是所有夫妻都在追求的。但是我们生活中有很多女性朋友都出现了性冷淡的现象，这就会影响我们夫妻间的感情，那么我们怎么锻炼能够改善我们的性冷淡和提高我们的性爱...
栏目:女性 作者:关爱女性健康