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...根本的改变，食欲增加，饮食内容也发生了变化。因此，老年人在日常饮食中，应注意
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季是皮肤瘙痒症的多发季节，尤其是老年人更易发生皮肤瘙痒。其实有一个很简单可行的方法，那就是每天适量饮茶有助于防止皮肤瘙痒。因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的14种微量元素之一，锰元素对人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一场大雪给人们出门上街带来了些不便，尤其是老年人，没什么重要的事，一般不轻易出门，因为都怕摔着自己的“老胳膊老腿儿”。这不，吴阿姨清晨去买菜，一不留神儿滑倒在地上，自己感觉也没怎么大碍，就想站起来，一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养的同时也增加了对身体有益的益生菌的摄取。这是因为老年人常与药物作伴，药物可以帮助他们抵御疾病的侵袭但是也把对身体有帮助的细菌也杀死了。二：冬天要经常晒晒太阳，保证骨骼对钙的流失，加强骨骼坚硬度，防治...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...养的同时也增加了对身体有益的益生菌的摄取。这是因为老年人常与药物作伴，药物可以帮助他们抵御疾病的侵袭但是也把对身体有帮助的细菌也杀死了。二、冬天要经常晒晒太阳，保证骨骼对钙的流失，加强骨骼坚硬度，防治...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...阴、养颜等功能，因此女性朋友常吃阿胶有益于健康，像老年人也可以食用阿胶来滋补身体，那小孩子能吃阿胶吗?中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...地调整，维持姿势，恢复稳定状态。下面我们一起来看看老年人如何锻炼平衡力。老人如何锻炼平衡力1、靠墙静蹲靠近一面墙壁（尽
栏目:老人 作者:生活小常识
高血压是一种比较常见的心血管疾病，生活中很多老年人会患高血压，高血压与很多因素有关，比如遗传所致，比如饮食导致的，还有很多人是更年期护理没有到位而导致患高血压的。那么，灵芝降压茶怎样做呢？降血压喝什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一种意境。沙发上打盹，睡思昏沉是一定的。我还没有跟老年人长时间共处的经历。我爷爷年老时，见过几面，记忆中，他就是坐在沙发上睡思昏沉的样子。我猜他
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
...必本于内”，所以眼睛的损害并不单纯是眼睛有病。如果老年人习惯于长时间的全神
栏目:健康生活 作者:黄信阳博客 佚名