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...理呢，下面的这些饮食调理效果不错。饮食秘密1、多食水果和蔬菜蔬菜和水果在
栏目:健康综合 作者:祝由网
...些女性为了保持苗条的身材，控制主食的摄入，还有的拿水果当主食，这是不对的。水果虽好，但吃得过
栏目:健康综合 作者:健康生活
...海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
香蕉是很多人喜爱的一种水果，物美价廉一年四季都可以吃到。可是香蕉不仅是一水果那么简单，它还可以治疗某些病症，比如很多人便秘会选择吃香蕉来通便。在吃香蕉时人们就很自然的会把皮丢掉，殊不知香蕉皮也有很多的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
柚子是秋季常见的水果之一，可以说是个头最比较大的水果了吧，柚子全身都是宝，柚子营养丰富，柚皮也是很好的保健食材，那么柚子皮有哪些神奇的功效呢？又该如何食用呢？来听听小编的介绍吧！柚子不但营养价值高，而...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
蓝莓有“超级水果”的美誉。美国《吃好》杂志最新载文，刊出美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的“吃蓝莓的10个理由”。增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...衰老的人来说，多选择些种子类的食物应该更好些。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康·脸色暗黄，女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 种子类的食物在生...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...空腹是不可以去吃一些番石榴的，主要是因为番石榴这种水果对于我们的身体健康是有伤害的，所以对于一些早晨喜欢空腹吃东西的朋友，我们建议大家可以改正自己的生活习惯，以免伤害身体。番石榴热带水果，对高血压、
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇吃山竹的好处,常吃有助健康山竹是我们熟悉的一种水果，在平时很多人都爱吃山竹，这是非常健康的一种水果选择，我们经常吃山竹是可以起到养生效果的，这样能够帮助我们很好的促进健康，而且对孕妇来说选择吃山竹...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...择吧，可以起到保健的功效。一、孕妇吃什么帮助消化之水果类水果类
栏目:女性 作者:关爱女性健康