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心脏健康对于我们的生命安全是极其重要的，如果心脏受损非常严重，那么就说明死亡在慢慢的接近。心脏健康与我们的生活习惯是息息相关的，生活中有不少不良的生活习惯会损害到我们的心脏健康，建议大家要多多警惕并且...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
甜饮料因为含有大量的糖分，被列入不健康食品之列，甜饮料包括碳酸饮料、果汁饮料、功能饮料，甚至包括纯果汁。只要含糖，无论是白糖（蔗糖）还是葡萄糖，无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆，多喝甜饮料都会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
家中有人吸烟不仅乌烟瘴气家人也被迫吸入二手烟只要摆上这几种花专治“二手烟”1、鹅掌柴鹅掌柴也叫鸭脚木，是吸收二手烟的一把好手。它的叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将其...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
月子会所大厨教你如何熬制月子粥，简单的食材和做法，营养又健康月子餐小米粥做法有句俗话说“煮粥没有巧，三十六下搅”，就是在说明搅拌对煮粥的重要性。煮粥分为两个阶段：第一阶段旺火煮沸时，一定要用手勺不断搅...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
茶，是中国人开门七件事（柴米油盐酱醋茶）之一，不言而喻，它在人们生活中所处的重要位置。中国茶文化源远流长，博大精深。据说，茶树的起源至少已有六七万年的历史。茶被人类发现和利用，大约有四五千年的历史。茶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老年人适合吃什么呢？老年人要想拥有良好的生活和健康的身体，会受到各个方面的影响，饮食就是其中一个方面。老年人在日常生活中只有进行科学健康的饮食，才最有利于老年人养生保健。除了每天坚持三顿正餐，适当...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
嘴唇可以说是健康的窗口，我们身体的健康状况可以很好地通过嘴唇颜色、光泽、质地反映出来。一般情况下，健康的嘴唇都是红润而有光泽，干湿适度，饱满有弹性的。要是嘴唇有干瘪、泛白、发黄等症状，则表明我们的身体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对于很多人来说，他们都觉得疾病是突然来袭，其实任何的疾病都有一个发展的过程，只是我们并没有关注身体的变化，所以认为疾病是突来就来的。常言道：“每天照一照，有病早知道”。那么想要了解健康状况，每天起来不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
抗衰老疗法可致严重健康问题,提高癌症风险2004年，56岁的美国妇女汉娜克？霍普丝在注射抗衰老激素――重组人生长激素（以下简称hgh）6个月后死亡。hgh是一种人工合成的垂体激素，被一些人视为神奇的不老药，但美国食品与...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在这个气候中，很可能引起胃部不适，用美食来养胃，健康无副作用喔！小编分享养胃的食物，大蒜、山药都是养胃的食物，消积解毒、固肾益精，常吃便能拥有一个健康的胃，快来看看，为健康做好准备吧！我们的胃就像一部...
栏目:健康生活 作者:健康管理师