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...读】橘皮(陈皮)有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质，能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研末，用开水冲泡代茶饮，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够保肝、降血糖、软化血管、
栏目:茶常识 作者:茶百科
...茶中含有咖啡因，会刺激神经系统，导致孕妇心跳加快，血压升高，严重的甚至会引起流产。2、肠胃不好的人不
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...茶性温和，适合各种人群饮用。日照红茶具有降血脂、降血压、抗动脉硬化、预防心血管疾病等功功效。对于女性来说，经常饮用日照红茶，可以美容养颜，延缓衰老。那么，日照红茶有哪些功效呢？
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...很好的滋补心脏和提高免疫力的作用，此外鸡心还有调节血压和健脑等作用，鸡心的做法有很多种，我们不但可以采用鸡心来煮粥而且还能用鸡心搭配上其它食材来做成各
栏目:饮食营养 作者:佚名
...险度，因此，要有正确的方法和技巧。倒走不适合患有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的老年患者。倒走需腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，而老年人由于机体功能的
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...快排泄又可以帮助消化，与此同时还可以防范冠心病，高血压的发生，还可以减少身体当中的脂肪
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...免过度喝酒、抽烟、生活有规律。二、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...甚至会把眼皮粘住，这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高，甚者结膜炎等症状。点按
栏目:健康生活 作者:祝由网
...关节软骨的磨损。而长时间的猛烈蹲起，也会使老年人的血压变得不稳定。2、爬山：爬山不利保护老年人的膝关节。因为上山时膝关节
栏目:运动健身 作者:祝由网