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...速运动，不要一下快一下慢，大汗淋漓后感觉神清气爽，每天半小时，跑出健康来！2、仰卧卷曲。我们经常会做仰卧起做，仰卧卷曲与仰卧起做不一样，双手放在脸
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多美国人都很喜欢吃苹果，几乎每天吃一个。但是，尽管不少人做到了一天吃一个苹果，但没使医生远离他们啊!不过，“一天一苹果，医生远离我”这一美国谚语的观点，并不是开玩笑，科学家们做了大量的研究来分析苹果...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...燥和保存固有的颜色，大约在压制的第二天或第三天后，每天可换烘热的草纸一至两次。标本压好后，用针线装钉在一张比较坚韧的白纸上，并在右
栏目:八字杂谈 作者:网络
...按摩法治疗老年人流涕，方法简便易行，效果也好。一般每天早、中、晚各做3次，4—6个月便可以治愈。其按摩方法是：用两手食指同时由上向
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、低胆固醇、清淡易消化，保证热量1000～1500千卡／天，每天的主食分成5～6餐吃，不宜过饱。主食应粗细搭配，菜谱以鱼类、豆制品、青菜和黑木耳为主，两餐之间吃些水果。同时
栏目:健康生活 作者:佚名
...合在一起，几乎没有争吵，但有些生肖在一起不可避免地每天
栏目:辰龙 作者:大话生肖
...儿子；因为我三个儿子了；压力比较大；所以导致我老婆每天晚上没有好好睡过一样，脾气变得暴躁不堪，而且整天唠唠叨叨，像个疯子一样这种情况是不是产后抑郁症啊？想得到怎样的帮助：老婆得了产后抑郁症该怎么办呢？
栏目:妇科 作者:百薇
...粥，先用旺火煮沸，再改文火煮至粥稠即可。 【用法】 每天早晚餐，一温一热服食。 【疗效】 补益气血，滋养五脏。适用于老年体弱
栏目:药食同源 作者:佚名
...盈表示，导致皮肤干燥一是皮肤摄入的水分不足，“皮肤每天蒸
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...瘦身可是不错的选择哦，今天小编就推荐减肥三大穴位，每天轻松按一按，这个夏天就瘦着过吧!穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运...
栏目:健康综合 作者:健康生活