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月经来可以慢跑吗的好处，月经期间要注意什么，对于许多女性来说，大部分的经期时间都是休息或者是躺着，不然就是坐着，那么相信不少人都胖了一大圈，很多人觉得经期减肥是最有效的，可是经期又是女性的重点保护，在...
栏目:运动健身 作者:祝由网
游泳现在不单单是人们夏季避暑的选择，由于许多室内恒温游泳馆的出现，游泳已经成为了一年四季大家都可以进行的项目。但是游泳时很容易出现内耳进水，也就是俗称的“耳朵进水”，一旦发生大家不必慌张，正确处理就可...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多常见疾病都可以用拔罐方法
栏目:健康生活 作者:祝由网
感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因...
栏目:健康生活 作者:佚名
...也许很多人会说，不就是走走路吗？其实不然，散步也有许多“学问”，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有“讲究”。专家说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年...
栏目:运动健身 作者:佚名
...胎儿，不吃药怕加重病情，也会影响胎儿。其实，中医有许多小偏方可以治疗孕妇感冒，比如麻油煎
栏目:健康生活 作者:享受健康
...黄疸病人，大约在消化系统紊乱症状产生前一个月，出现许多与饮水进食相关的梦。现代一个广为流行的梦与疾病相关的内容是欧美临床医师经过长期研究发现的7种梦境与疾病的关系。1、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...珍意养生，切勿轻心。”今年早春因为气候较往年反常，许多疾病如流感、精神病、
栏目:健康生活 作者:享受健康
...年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。1、以动、静作标准：可...
栏目:运动健身 作者:佚名
...年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。1、以动、静作标准：可...
栏目:运动健身 作者:祝由网