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...或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。1.首先建立信心对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚
栏目:杂谈 作者:医案日记
5个饮食疗法治疗便秘(1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
１、首先应选择清淡而容易消化的食物，如粥、烂面条等，不要吃油腻和不容易消化的食物。２、如果病人身体比较弱，可以喝山药、薏米、白扁豆大米粥，必要时在粥中加上西洋参或生晒参数片。３、如果病人口中比较臭，自...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...那么，玉雕包含哪些要素？决定玉雕作品的优劣有哪些？首先：稀有宝藏和田玉是一种稀缺资源，非常珍贵。在古代，只有封建统治者，才能拥有。当他们制
栏目:古玩玉石 作者:网络
...训。主管有一次在培训课上用图诠释了一个人生寓意。他首先在黑板上画了一幅图：在一个圆圈中间站着一个人。接着，他在圆圈的里面加上了一座房子、一辆汽车、一些朋友。主管说：“这是你的舒服区。这个圆圈
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
首先准备两根绳子，将一根绳子压在另一根绳子的中间，将其对折后，用食指按住中间的交叉部分，将绳子的一头从中间的孔洞穿过去，另一头的绳子按照相反方向重复这个动作，当编织成适当长度后剪掉多余部分即可。手串打...
栏目:古玩文玩 作者:盘核
...个怪圈里轮回 直到永远 谁也出不来 修炼就是出离轮回 首先就要破这个九宫八卦阵 据说没人能破 能破的只有一个人 就是将来。风水问题，，农
栏目:风水 作者:大道家园
...么如何预防脱发呢？1、头部按摩预防脱发（1）推擦脑额首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向
栏目:健康生活 作者:佚名
...道家园网一起来了解一下吧！没有牙刷怎么刷牙没有牙刷首先可以用手指来刷，把牙膏涂抹在牙齿上用手指搓一搓，然后漱口，把口内牙膏漱干净。其次可以用盐水，
栏目:健康生活 作者:佚名