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失眠通常不是癌症的前兆。失眠通常是指患者由于多种原因发生睡眠障碍，包括生理性以及病理性。生理性失眠通常是由于患者精神过度紧张、作息不规律等原因引起;病理性失眠可能是患者出现神经衰弱、抑郁症、或更年期等...
栏目:健康综合 作者:医点通
一、女性失眠的治疗小方法第二，一定要困倦时才去睡，脑子还处于兴奋状态时别睡。人在兴奋状态下根本是睡不着的。如果在床上1~2小时睡不着最好起床，到安静的房间里看些枯燥的书，等困倦了再回到床上休息，一次不行，...
栏目:女性 作者:妙手生春
...一旦到了更年期，一些比较明显的症状也浮现出来，作为失眠症在更年期是属于比较常见的，在这个阶段女性会表现出心烦气躁，当这些症状出现时，一定要进行调理，那么，更年期女性失眠该如何预防呢？那么对于更年期女性...
栏目:老人 作者:佚名
很多人都尝试过失眠的滋味，那种一夜辗转反侧坐立不安的感觉确实不好受。但是现在随着工作压力增大，家庭负担的沉重，很多人都面临失眠的困扰，失眠质量不好，容易失眠的人应该注意一下自己的饮食习惯。也许正是这些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
大家都知道的，失眠是很痛苦的哦，不同的情况要注意不同的调理方法。失眠很痛苦，如果不及时的去调理很容易出现一些精神症状问题。那么如何调理失眠呢，大枣可以治疗失眠，来看看这些失眠的调理方法吧。【首乌大枣粥...
栏目:健康综合 作者:祝由网
当失眠和不良情绪遇上更年期很多女性在进入更年期后，多半都会出现失眠的情况，因此对于失眠吃什么好的问题处于更年期的女性一定要多了解。那么女性更年期失眠吃什么好呢?更年期的不适症状除了有失眠之外，同时还有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、女人失眠多梦的原因眠前的生物表现和精神表现。劳累产生大量的体力透支，加上经期变化会产生焦虑症，造成心律失常、心焦等症状。所以这个期间睡眠很重要，中医常论：睡而得安，心安血足，健之身体。睡眠可以保证...
栏目:女性 作者:妙手生春
由于心因性失眠主要由心理因素引起，因此治疗该类型失眠主要是基于心理调节为主，其他治疗措施进行辅助，具体方法如下。1、配合心理医生患者在接受心理医生帮助治疗时需要进行配合，不要无端的表现出过分的焦虑和紧...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、导致长期失眠的因素有哪些一、心肾不交。中医认为，如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。过去...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...们的生活压力越来越大，很多上班族都不同程度的患上了失眠症。失眠最好的治疗方法是什么呢？今天小编给大家推荐2款食疗方，失眠的朋友不妨一试。失眠食疗方一：红枣葱白汤红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。制法：先把红...
栏目:饮食营养 作者:祝由网