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...补充营养、调节平衡三效合一的茶中极品，其主要成分是蛋白质、纤维素、维生素、矿物质。牛蒡中的纤维素可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...时最好去皮。2、木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。3、山药：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、韭菜韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。2、蜂蜜蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。秋季气候多变，天气乍寒还暖，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...体的神经系统起到保健作用；蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药；蜂王浆有促进造
栏目:健康生活 作者:佚名
...、睡眠，情绪稳定，注意防止风寒、感染。宜食用含优质蛋白质，丰富维生素的食物，并适当低盐。体质较弱或合并贫血者，可适当补充滋补养品。中期妊娠后，卧床休息应取左侧卧位，定期到医院检查血压，化验小便尤为重要...
栏目:健康生活 作者:佚名
...点时间再吃，剖宫产产妇排气后就可以吃容易消化的富含蛋白质、维生素的食物了，这时应加用适量的粗纤维食物来防止便秘。注意的营养目标为，增加营养的同时，不宜太过油腻，兼顾营养均衡，可以鸡汤、肉汤、鱼
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...一些微量元素，对身体是非常好的。哺乳期我们除了补充蛋白质，还需要补充一些微量的元素，比
栏目:女性 作者:吃出健康
...需要对身体进行调理。首先，就需要注意饮食的调节，吃蛋白质含量比较高的食物，低脂低糖的饮食，这样有利于提高卵子的质量，并且也需要进行定期的检查，看子宫和卵巢的情况。平常在备孕期间，就需要
栏目:女性 作者:佚名
...就能补充维生素，然而，除了补充维生素，还需要大量的蛋白质。其中，
栏目:女性 作者:祝由网
...妇的体重、血压也需要重视。在饮食上需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，有
栏目:女性 作者:祝由网