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莲雾你吃过吗?是一种含有水分超级多的水果类型，它是一种有着淡香味的水果，而且水分多，咬一口好像在吃水的感觉，你有过这样的体会吗?莲雾全身都是宝贝，但是在吃的时候一定要注意它的搭配方法，来看看关于莲雾的一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山竹是我们现在非常熟悉的一种热带水果了，大家都知道山竹的味道是很出色的了，而且营养价值也很棒哦，但是很多人只知道山竹可以生吃了，不知道山竹还有哪些吃法了，那么我们还有有哪些吃法呢，下面就让我们一起看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...美丽，爱保养的朋友都知道，要想皮肤好，当然就离不开水果。多吃水果既健康了身体还保养了皮肤，有何不好呢。瞧，鲜枣，就是我们保养皮肤的好选择，因为它含有多种维生素尤其是维生素C(是抗衰、美白，保养皮肤离不开...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菠萝莓的营养价值有哪些菠萝莓是一种想草莓的水果食物，不过这种水果外观看起来补肺草莓的红色，其果肉是白色的，那菠萝莓的营养价值有哪些？白草莓有什么营养价值？菠萝莓的营养价值还是很高的，但是在因会方面也有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比平时提早一点时间上床休息
栏目:老人 作者:中医世家
...用适量的白酒是有助于食欲的。酿造酒的原料多以粮食或水果为主，因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分，如膳食纤维、氨基酸、糖类、无机盐和多种维生素等。这些营养成分都能对胃产生一定的
栏目:上班人群 作者:中医世家
...品营养物质会逐渐损失，品质会下降。比如，玻璃瓶装的水果罐头，受光的作用放两三年颜色会变很深，受热的作用，水果中的维生素、多酚类和糖类物质会发生化学反
栏目:饮食营养 作者:白敛
菠萝蜜是一种热带水果，所以在热带地区是比较常见的，但是其他地方的人可能见过的人并不是很多，吃过的人就更少了，菠萝蜜是一种味道很甜的水果，所以很多人担心吃菠萝蜜会长胖，特别是喜欢吃菠萝蜜又在减肥的人，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
香蕉是很多人都喜欢吃的一种水果，也是很常见的一种水果，香蕉吃起来也比较方便，不仅好吃而且还有很高的营养价值，但是很多人发现香蕉放了几天后就会有一些斑点，一般的人还是会吃掉，那长斑点的香蕉还能吃吗？香蕉...
栏目:健康生活 作者:佚名
预防高血脂应注意哪些饮食1、多吃蔬菜、水果和薯类 多吃蔬菜与各种水果，注意增加深色或绿色蔬菜比例。大蒜和洋葱有降低血清TC、提高HDL-C的作用，可能与其含有硫化物有关。香菇和木耳有多糖类物质，也有降低血清TC及...
栏目:饮食营养 作者:祝由网