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...维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。2、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不同美胸精油的功效：精油能改善肤质、促进女性荷尔蒙分泌，对丰胸的也有很好的效果，配上按摩，能美化胸型、增加胸部弹性，常见的精油有茉莉、玫瑰、天竺葵、依兰等。茉莉精油能促进血液循环，调节女性荷尔蒙，用于...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体内外达到平衡，科学研究人在心平气和的时候，体内分泌，微循环处于最佳状态，人有七情六欲，这些对身体的微循环有很大的破坏作用，时间一长就愈加明显。2、打坐是一种净化心灵的方法，使我们能以宁静、平稳的方...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吸的方法不正确。当新妈妈开始下奶的时候，乳房一般会分泌很多的乳汁，足够宝宝吃的乳汁，经过宝宝的第一次吮吸，宝宝吃饱时，乳房一般就会自己调节下奶量。这个对一开始奶水就少的妈妈来说是例外。经过几次的吮吸喂
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...动的节律发生紊乱，危害生命。 另外，熬夜还会造成内分泌失调和生物钟紊乱。同时对胃肠道也有不利影响。夜晚是各大器
栏目:健康生活 作者:祝由网
...恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。功效2：红糖水对妇女月经顺畅
栏目:健康生活 作者:健康管理师
泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。泡脚水里要...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会更好。在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式，那么，健康将长久与你为伴。07：00 心理沐浴+身体沐
栏目:春季养生 作者:佚名
...善阴虚火旺的情况：适度运动有助于调节身体的代谢和内分泌功能，减轻热气上浮的症状。有氧运动如快走、慢跑、游泳等，能够增强体内循环和气血流动，促进新陈代谢，有助于平衡阴
栏目:中医健康 作者:中医推广者