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...自己的健身“上难度”，从过去每周锻炼3-4次，每次1个小时左右，到最近坚持每
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...做法：将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2到3小时，然
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的私人健身教练，是需要额外收费的，价位一般在100-300/小时。如果您有一定的训练基础，交完健身费办好健身卡
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...直纹。主克的母亲，我出生后，母亲病得很重，以至于她小时候就去世了。2、华盖纹：有两种华盖纹。当天的线条与人的线条平行，手掌分为上下两部分。这就是华盖纹
栏目:相由心生 作者:大道家园
...水;杜仲、红枣浸洗;将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即可饮用。食疗功效
栏目:中药常识 作者:小七
...来到这个世界。医生立即安排了分娩，小敏在经历了几个小时的痛苦努力后，终于成功生下了一个可爱的宝宝。幸运
栏目:女性 作者:佚名
...准确的。关于测体温的频率，可以是一日三日，进食前半小时左右或是起床时，这时候测体温是相对准确的。午后体温会有所升高，因此新爸新妈
栏目:健康生活 作者:佚名
...一种紧急避孕方法，可用于在发生无保护性性行为后的72小时内服用，以减少意外怀孕的风险。然而，是否应该服用紧急避孕药还是要根据个人情况来决定。首先，紧急避孕药适合用于突发情况下未做好常规避孕措施的时候。如...
栏目:女性 作者:佚名
...是恶心、呕吐和乳房胀痛。这些副作用在药物使用后的24小时内通常会消失，且很少需要治疗。如果出现持续呕吐或严重的下腹痛，应及
栏目:女性 作者:佚名
...院流行病学教授lauren wise说，“最佳睡眠时间似乎为7至8小时，我们发现每晚睡眠小
栏目:健康生活 作者:妙手生春