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心理方面的影响，睡眠差，会影响情绪不稳定，对你认知，对工作的激情，效率，心理状态不好，工作肯定要受到影响，所以这心理方面的影响也是比较大的。第三个疲劳综合症，它主要是对脏器的影响，情绪，心理的焦虑状态...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有多大？熬夜的危害危害1、记忆力衰退熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退
栏目:健康生活 作者:佚名
...蒲、丹参、淮山药等中药材，有安神清脑的功效，能改善睡眠质量，可以治疗神经症、神经衰弱等疾病。2、宁心开窍：百合清脑静神汤中含有
栏目:中医健康 作者:佚名
...办1、让宝宝按时睡觉：父母们应该有意识的给孩子规定睡眠时间，比如
栏目:儿童 作者:小爱
...都是含有茶的成分的，所以有人担心喝了奶茶后会影响到睡眠，特别是在睡觉之前喝，那晚上喝奶茶会睡不着吗？睡觉前喝奶茶会失眠
栏目:健康生活 作者:佚名
...的心火有虚实之分，虚火主要表现为心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，还有口渴的问题出现。而实火主要表现为口腔溃疡、口干、尿黄和心烦易怒等。对此，我们区分心火旺盛，帮助降心火，还需要注意分别心火的原因，然后再...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...能带给人们甜味感，平时多吃青枣还能起到美容养颜、助睡眠以及保护肝脏作用。虽然说青枣的确是有这些健康好处，但由于青枣它不容易消化，因此容易带给肠胃产生负担，会给我们的身体健康会带来很大负担，甚
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...点巧克力，解解馋，可是睡前有些食物是不宜吃的，影响睡眠，那么睡前能够吃巧克力吗？睡前能吃什么食物呢？哪些
栏目:健康生活 作者:佚名
...肺、脾、大肠经。【健脑原理】蜂蜜具有安神益智、改善睡眠的功效,有助于治疗神经系统疾病，对治疗心脑血管系统疾病等也大有好处。研究发现，服用蜂蜜后能使大脑的功能明显改善，细胞也具
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...息时间，“抹着最贵的眼霜，熬着最深的夜。”我们知道睡眠的状况会对我们的皮肤状态产生直接的影
栏目:健康综合 作者:祝由网