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寒露至，秋意更浓，褪去炎热人们感觉更为舒爽，殊不知秋意浓的寒露却是胃肠道疾病的高发期。胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感，在饮食上适当养胃可远离疾病侵袭。那么寒露要养肠胃，哪些人饮食上要特别注意？有哪些膳食适...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因此，此时节更应当科学地运用养生之道，调理得当。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
1、胡椒猪肚山药汤胡椒性子温热，温中散寒；猪肚健胃养胃，散寒止咳。如果感冒后觉得脾胃虚寒，胃纳不佳，手脚冰凉，快喝胡椒猪肚汤吧。做法：将一整只猪肚洗净，50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内，拧紧猪肚口，煲1.5小时...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
江苏上海-赵同学：老师好，近来一闭目就全是光明，尤其晚上越闭紧越亮，学生第二日还需工作，当如何处之?黄老师答：@江苏上海 赵同学这类似玄关昼夜长明。可以适当炼睡魔。图片仅作为配图使用,与原对话场景无关北京-李...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
上班族养胃是关键，忙碌的工作没有时间吃饭和休息，所以时间久了就会导致肠胃疾病的发生，为了你的健康，保护肠胃你是有责任的。上班族养胃可以吃一些水果，可以补充丰富的营养物质以外，还能很好的保护肠胃，促进消...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
大家都知道女性剖腹产以后会诱发一些并发症，比如说饮食不当会出现疤痕体质，或者是出现感染等等的问题，所以剖腹产后一定要注意的是饮食和伤口的护理。如何让剖腹产快速恢复?下面的这些食疗的方法可以帮助到你，来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
花生无疑是我们很喜欢吃的食物了吧，我们都知道花生的味道和口感是很不错的了，而且我们经常的吃好处也很多了，是很多人都非常喜欢吃的食物了，那么对于花生，我们除了可以直接生吃之外还有哪些方法呢，怎么吃比较好...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
说起木瓜粉大家都很熟悉的吧，木瓜是一种很常见的水果，而且是一种可以美容养颜的水果类型哦，可以补充丰富的维生素C和矿物质，可以起到很滋阴的效果，适合女性们食用，木瓜粉也是一样，食用率也是比较高的呢，来看...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋季的时候虽然是比较干燥的季节，这时候我们是需要多补充水分的，但是实际上秋季的时候也会存在一定的问题，这时候也是存在一定问题的，在秋季的时候的时候很多人反而出现了湿气重的问题，那么秋季我们如何祛湿，一...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
春季的时候大家对于减肥都是比较重视的，我们都希望自己可以瘦下来，所以在平时就会选择各种各样的方法去减肥瘦身，特别是要通过饮食来减肥，这对我们的健康效果会更好，那么具体春季的时候如何减肥，下面就让我们一...
栏目:春季养生 作者:生活常识网