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...，冰糖适量。泡法：1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。将山楂用温水洗净，放入杯中，倒入沸水。2、盖上杯盖闷泡5分钟后，把冰糖放入杯中，调匀直至冰糖融化即可饮用。山楂茶的功效1、消食
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，冰糖适量。泡法：1。用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。将山楂用温水洗净，放入杯中，倒入沸水。2。盖上杯盖闷泡5分钟后，把冰糖放入杯中，调匀直至冰糖融化即可饮用。山楂茶的功效1。消食化积：味酸甘，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...等组成。果胶可以使体内有毒物质加速排泄，木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...线，穴位刺激时间长达半个月左右，节省了患者的时间，提高了疗程效果。
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...丰富的有机酸、维生素等多种营养，能有效地益气强肝、提高记忆力、催人入眠等，且酸酸的味道能开胃助消化，符合增酸减苦原则，确实是夏季养生的不错食材。小编推荐给你5款五味子夏季养生食谱。1、酸味食物五味子——...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...会遇到危机。事实上，随着职场对高端人才的要求的不断提高，一些高薪人才已经面临了潜在的职业发展危机。 高薪族恐慌，你是否也在其中…… 技术含量偏低的高薪职位如人事经理、行政
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...的风险，所以一定要坚持体育锻炼，并且锻炼强度要适当提高，以打造更好的身体基础。1、多做一些跑步、跳绳之类的运动，可以使身体各部位等
栏目:人群养生 作者:佚名
...在追求长寿。长寿是亘古不变的追求，现在生活水平质量提高，医学和社会也越来越进步，长寿愿望慢慢被实现。但并不难发现身边长寿的老人大多数是女性，男性长寿的却很少，这主要和生活习惯有关。男性进入45岁后是生命...
栏目:健康生活 作者:佚名
...出30分钟的时间来午睡，为下午的工作和学习做好准备，提高了其效率，但是要选择正确的午睡方式。午睡的好处有哪些？1、可以降低血压，保护好心脏经历了一上午忙碌的工作，工作压力太大时会升高
栏目:健康生活 作者:佚名
...应该注意生活上方方面面的问题，毕竟自己的身体抵抗力提高了，那些疾病想要控制你自己都没有办法，下面让我们具体来看一看吧。如何让健康一直相随？1、科学饮食：少吃一两口
栏目:健康生活 作者:祝由网