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老年人在冬天养生应该特别注意以下几个宜与忌：宜：1.饮食调摄，科学合理冬季饮食之味宜减咸增苦，因为 肾主咸味，心主苦味，咸能胜苦，故以补心气、固肾气。饮食宜温热，但不可过热。忌食生冷和粘硬食物，以防损...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...等。这些水果含有丰富的铁元素,可以起到补血的作用。老年人的消化能力不是很好,建议大家可以将新鲜的水果去核榨成汁
栏目:中医健康 作者:中医世家
...能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。二、揉腹防疾病每天早、中、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...的帮助。但是由于人群的不同需求也是不一样的。特别是老年人肠胃功能比较长差，喝粥也是要讲究的，怎么喝才健康呢，下面就和小编一起去了解一下吧。
栏目:健康综合 作者:祝由网
呼吸系统疾病作为一种高发病，容易找上哪些人呢? 老年人 随着年龄的增长，人的呼吸系统器官功能逐渐出现退行性变化，肺活量减少，残气量增加，最大通气量明显减少，免疫功能下降，容易诱发呼吸道感染。 儿童 ...
栏目:健康综合 作者:祝由网
老年人由于身体的原因,在平时运动的时候,或者是搬一些重的东西都会很容易出现手腕扭伤的情况,当手腕扭伤时,正确的处理可以快速缓解症状。那么老人腕部扭伤怎么办呢?老人摔倒后,首先要仔细检查是否有伤口、疼痛部位在哪...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
秋季早晚温差较大，很多老年人因免疫力较低，很容易着凉感冒，尽管感冒症状不是特别明显，却出现了长期的慢性咳嗽症状，严重影响老人的休息，应该如何治疗呢?专家提醒：咳嗽日久，对肺组织的损伤极大，可导致肺组织...
栏目:健康生活 作者:佚名
...要去医院检查，现在很多人都有脑供血不足的情况，可能老年人出现得比较多，当然也有一些年轻女性会出现，那脑供血不足影响睡眠吗？脑供血不足会引起失眠吗？1、脑供血不
栏目:健康生活 作者:佚名
...郁症了，抑郁症的发病率也越来越高，发病人群从小孩到老年人都有，但是发病原因以及调理方法都是不一样的。那么，一般抑郁自我调节怎么做？有哪些方法可缓解呢？1、抑郁症自我调节1、自然
栏目:健康生活 作者:佚名
...血癌。白血病的发病没有年龄界限，从刚刚出生的孩子到老年人都有发病的可能，白血病的治疗需要大量的人力物力，很多白血病患者都是倾家
栏目:健康综合 作者:生活百事通