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...失眠的症状，有症状就证明身体上出现了问题，那么晚上睡不着失眠之后，必须要
栏目:健康生活 作者:佚名
...是小妖怪逍遥又自在12、我往宇宙撒了把盐如果三点前还睡不着就吃盐焗小星球13、生活不易猪猪叹气叹气泄气还得打气14、今天有点不开心，我暂且称它为公主的烦恼15、“你知道玻璃落地之前会说什么吗 ”“我要碎了，晚
栏目:诗词歌赋 作者:六月雪
...睡眠的。养心枕有些人是因为心烦忧郁、胸闷、出虚汗而睡不着觉，这时可以取夜交藤200克、合欢花60克，研成粗末，装入布袋中，再放置到
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...年人失眠,到底要怎么办才好人年纪大了，就很容易会有睡不着的状况。要知道，长期的失眠对于人体的健康危害是很大的，更何况是老年人，各种身体机能都不如年轻的时候了。所以，老年人的失眠一定要寻找办法来治疗才行...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...,容易过度劳累而导致失眠。在身体极度疲惫的情况下还睡不着的话,无疑会让人崩溃。那么过度劳累失眠如何治疗呢?一起来看看。如果是过度劳累引起的失眠,可以在睡觉之前听一些舒缓身心的音乐。许多轻柔的纯音乐能够调解...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...的这位朋友曾经患有严重的神经衰弱症，经常整宿整宿地睡不着，白天却困得瞌睡连连，如此这般恶性循环，真是让他苦不堪言。后来据说是他老家的大伯给他送来一袋小米，还有一种叫半夏的中药，让他每天睡前喝
栏目:健康生活 作者:佩兰
...烦躁，尤其是很多女性朋友出现了失眠多梦的情况，晚上睡不着、睡不好很影响精神状态，第二天整个人看起来特别憔悴、脸色暗淡。女性失眠了该怎么办呢?不要着急，下面分享5款食疗改善女性失眠多
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...不宜喝茶，因为喝茶的时候会让人精神感觉很好，晚上会睡不着，因此相对来说在平时的饮茶中，对于提神益思来说是很有用处的。历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。月经不调表现：“老朋友”总是不按时出现。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...疼。后来，她和我说最近总是失眠，晚上翻来覆去怎么也睡不着♀️。一开始，她也没太在意，觉得可能是最近太累了。但是，随着时间的推移，她发现自己的情况越来越严重了。白天的时候，她
栏目:中医健康 作者:佚名