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...伙子，尽量调整作息，想办法保证晚上11点前入睡，宁可早起也不晚睡。另外，也建议远班一族，平时多吃点疏肝养肝的食物，比如韭菜
栏目:健康生活 作者:中医世家
...出来的呢？这与他们的冲茶习惯有关。在彝族家庭，每天早起后的第一件事就是在火塘上烧开水和烤茶
栏目:常识 作者:品茶
1、晚睡早起夏季就是要注意自己的健康生活，尤其是炎热的夏季，注意健康的生活习惯就是很重要的。夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，老年人在这个季节的作息时间不妨顺应自然界变化稍作调整，建议就寝时间在晚上10点...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...种情况是需要及时就医的。牙龈问题。如果患者发现现在早起刷牙时，口
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的时候，人们应该顺应大自然阳盛阴衰的变化趋势，适宜早起晚睡。由于夏季太过炎热，所以容易中暑伤气，如果汗泄太久，很容易令人头昏胸
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...运气是什么呢？估计很少有人能答的上来。运气之说，最早起源于《黄帝内经》里的运气七篇（分别是：天元纪大论、五行纪大论、六微旨大论、气交变大论、五常政大论、六元政纪大论、至真要大论。）《气交变大论》云：“...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...，不论是男女老少。所以说秋 季一定要注意养生，早睡早起，注意饮食健康。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...种污水，还能缓解暴雨所带来的淹水情况。下水道系统最早起源于古罗马时期，而近代下水道起源于法国，目前法国巴黎拥有着世界上最大的下水道系统。那在中国古代有没有下水道呢？实际上也是有的，这对于人
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...时间不是一成不变的，要因时而动：春夏两季，应“夜卧早起”，秋季则要“早卧
栏目:健康生活 作者:中国新闻网 佚名
...，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。因此，早起没关
栏目:健康生活 作者:祝由网