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...又叫“第三状态”“灰色状态”是指机体在内外环境不良刺激下引起心理生理发生异常变化但未达到花消明显病理性反映的程度。亚健康是什么意思？亚健康特征性表现：①疲劳程度严重，病程持续几个月以上，休息不能缓解；...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于老年人来说。跑步能大
栏目:运动健身 作者:佚名
...蚁行等感觉。与季节关系明显，饮用酒类、吃海鲜、情绪刺激、衣服摩擦，甚至某些暗
栏目:健康生活 作者:祝由网
严寒的冬季偏头痛属于常见的一种症状，稍微受到冷风的刺激就会疼痛难忍，甚至会影响到正常的睡眠，日常生活中一定要做好头部的保暖。为什么冬季会出现不明原因的头痛？1、高血压性的头痛高血压的人群容易出现头痛，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、经筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治疗疾病，通过刺激皮部，改善经脉、络脉、经筋的气血运行，从而起到活血化瘀，解痉止痛的作用。拔火罐法：用罐口直径为8cm左右的玻璃或陶瓷火罐在背部的肩井、大
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效；有时胃肠蠕动
栏目:健康生活 作者:佚名
...，习惯风雨无阻，这样做是错误的。身体暴露部位受冷雨刺激后易诱发多种疾病。若在雾天跑步，由于雾滴含污染物，易吸入大量被污染的空气，可引起呼吸道疾病和各种过敏反应。另
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对、高血脂和心脑血管病人有
栏目:健康生活 作者:享受健康
退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...病一侧胸部出现尖锐性刺痛，随呼吸咳嗽而加剧。开始为刺激性干咳，继而咳出少量粘痰，呈粘性脓痰或黄脓性痰，痰中带血或呈铁锈色或呈
栏目:健康生活 作者:祝由网