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...饭的做法属于点心菜谱，主要原料糯米；工艺是蒸、制作简单。 八宝饭的原料：糯米200克 八宝饭的配料：豆沙200克、蜜枣、蔓越莓、葡萄干、莲子（浸泡半天）少许、红豆（预先浸泡一夜） 八宝饭的调料：水200克、白糖30克、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...上哦！赶快和蜂教授一起来学习吧！ 红薯进阶一：超级简单烤箱烤红薯 做法： 1.把红薯刷洗干净； 2.放入铺了锡纸的烤盘
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...片的吃法是口服。一次3～4片，一日3次。丹参片的吃法很简单。口服。一次3～4片，一日3次。适度按量服用丹参片可以很好地治疗冠心病、心绞痛、胸闷、心悸等症，还可治疗心肌梗塞、心肌炎，可改善急性症状和心电图缺血性...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是有氧运动都能训练心肺功能和肌肉耐力，跑步是其中最简单，最易操作且对普通人群而言比较好的耐力训练项目。值得一提的是动感单车，它是一个集耐力，爆发力为一体的全身综合练习，例如站
栏目:运动健身 作者:祝由网
...如一根绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部影响较大，跳绳则简单易行，可增强心肺功能及协调性。每次10～20分钟即可，工作之余晚餐之后无所不能。其实运动没有
栏目:运动健身 作者:佚名
这是一个非常简单易学实用的健康体操。只要打开电脑，跟着教练跳，不错的运动！免费的运动！我想大部分的朋友已经很久没有这样的活动了吧！这操俺已身体力行了一周，晚餐后半小时为跳操时间，一次跳两遍30分钟，此时...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...民运动一小时，防癌健康新观念而设计，这些动作相当的简单易学而且轻松有劲，只要我们每天早晚做一次健康天天有进步。十八式
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的路，都会有尽头不论多深的痛，也会有结束选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走，静下来听自己的心声。忙碌里，谁都有难处现实中，谁都有苦楚人生总
栏目:历史探究 作者:华里士
...读来令人回味无穷。围城这个词组有多大影响力呢？举个简单的例子，就拿我身边的人来说吧，可能没读过这本书，但是在一起聊天时提起什么什么就像一座围城，大家
栏目:历史探究 作者:华里士
...作作为一种荣誉的象征。其次，茶艺证的考试内容是比较简单的，只要掌握基本的茶艺知识就可以了。最后，茶艺证
栏目:茶常识 作者:品茶