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1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟...
栏目:男性 作者:中医世家
如果真要摄入丰富的锌，与其吃一大盘韭菜，还不如吃一小把南瓜籽，或来点茶树菇。最关键的是，充足的锌摄入对维持精子活性有一定作用，但男士们如果想通过食物来“助性”，恐怕有些勉强。除了锌，壮阳说法还“借助”...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、把准备好的青椒用清水洗净，把它的蒂部去掉再把里面的籽也去掉。2、把大蒜去掉外皮以后切成成蒜末备用，把生抽、白糖以及醋和盐等调味料放在一起调匀制成料汁备用。3、把锅中放入食用油，加热到四成以后把青椒就放...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子采收后，在阴凉的室内预贮10天左右才入窖，否则易出现烂果。入窖前用浓度30～40微升/升的2，4-D或50～80微升/升防落素等喷洒果柄，以防果柄脱落。贮藏时，在窖底铺6～7厘米厚的干沙土，以调节窖内湿度。在靠窖墙周围，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
无论是爱美的女性，还是注重养生的男性，平日里都喜欢喝喝茶。每一种茶叶都有适合的人群，这么多年，你喝对了吗？花草茶玫瑰花茶功效：活血调经、改善内分泌失调；美容养颜、抗衰老。禁忌：便秘者不宜过多饮用；阴虚...
栏目:禁忌 作者:品茶
李剑农茶叶为啥能防龋在我国，用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来，我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下：茶叶含有氟元素有人收集国内...
栏目:杂谈 作者:医案日记
水是人体含量最多的物质，约占体重的2/3，血液中90%以上是水。水是保持体液容量相对恒定、维持人体正常生理活动所必需的。如果没有足够的水份，营养物质吸收不进来，人体新陈代谢所产生的毒物排不出去，人体就岌岌不可...
栏目:杂谈 作者:医案日记
用生姜泡脚生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。用生姜泡脚并不是将生姜放入...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、爱上火的人比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。2、体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔...
栏目:中医健康 作者:中医世家
玛瑙在我国被誉为佛教七宝之一，是长寿健康的象征，因此也被称为长寿石。它因其缤纷多彩的色泽和丰富多变的纹路，而深受人们的喜爱，因此常被用来制作成首饰，供人们随身携带。其中玛瑙手镯是人们最常佩戴的一款首饰...
栏目:古玩玉石 作者:网络