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...种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮营养分析由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，碳水化合物含量比细粮要低，含膳食纤维
栏目:健康生活 作者:健康管理师
由于个体差异，并不存在吃什么去火效果最好最快的说法。可通过食物以及药物的方式去火，比如梨、柚子、火龙果等食物，也可在医生指导下使用黄连上清丸、牛黄上清丸、清火栀麦片等药物。一、食物1、梨：属于常见凉性...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...的症状。另外身体出现肾虚，并伴有手脚出汗的情况，是由于体内津液不足气虚导致的，可以在医生的指导下使用玉屏风散等滋阴
栏目:中医健康 作者:祝由师
产妇能吃零食吗产妇属于一个比较特殊的群体，由于情况特殊而需要更加悉心照料，其中产妇饮食为注意方面之一。零食应该说是绝大多数女性的最爱，一些产妇也不例外。那么产妇能吃零食吗，对身体好不好？问题解析市面上...
栏目:健康生活 作者:佚名
竹笋是我们熟悉的一种蔬菜，由于竹笋吃起来的味道是非常好的，可以帮助我们起到一个很不错的养生作用，在竹笋中的营养物质含量是非常丰富的，所以我们推荐大家去吃些吃竹笋，那么对孕妇来说，吃竹笋是怎么样的，这是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...个阶段饮食需求不同宝宝的健康是每个妈妈的希望，但是由于每个宝宝的健康素质不同，所以现在需要的营养成分也是不一样的，很多宝宝平时的时候喝水比较少，所以就有便秘的问题出现，宝宝如何缓解便秘也是一大问题哦，...
栏目:儿童 作者:小爱
好晚餐的标准是什么通常在中国，中餐是主餐，但是由于生活节奏的加快，现代很多人中餐都是快速解决，因为下午还要上班，相对的晚餐就成了更重要的一餐，当然在西方晚餐就是正餐了。不过晚餐的饮食事项有些大家需要了...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性绝经期间吃什么好女性在绝经期时由于身体代谢出现很大的变化，人体容易出现各种不适症状， 因此在生活中做好护理工作，那么女性绝经期间吃什么好？补气养血的食物有哪些？适合女性绝经期食用的食物有很多，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
香菇是一种菌类食物，一般生长在野外，或者树干上，由于香菇本身带有一定的毒性，因此在食用香菇的时候要格外注意，不要食用野香菇菌，否则很容易中毒，那么如果香菇根能吃吗？如果香菇根发霉长毛了还能不能吃呢？下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...错的，杨梅一般可直接吃，也有很多人喜欢做杨梅汁喝，由于杨梅表面是不平的，中间的缝隙会有不少灰尘污渍，需要清洗干净，那么杨梅怎么洗最干净？清洗杨梅的技巧有哪些？杨梅的清洗技巧1、
栏目:健康生活 作者:佚名