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...的季节，也是个养生的季节。秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。干燥的气候很容易伤损肺阴，引来肺部不适，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。秋风起，秋风燥，感冒和...
栏目:茶常识 作者:品茶
...妇。怀孕期间，准妈妈体内激素水平发生变化，胃酸分泌减少，食欲下降，消化
栏目:茶常识 作者:品茶
...中药进补养生不可少正值冬季寒冷的季节，很多人都开始减少运动，天气凉身体的新陈代谢也减慢了，这个时节正是补元气的季节，那么我们该怎么办呢？4大中药进补养生不可少，下面小编就为大家详细介绍下。四种补气中药...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、运动有助你控制体重运动能够燃烧身体上的很多热量，减少脂肪的积累，从而避免体重的上升，达到减肥的效果。2、运动帮你抵御疾病体
栏目:运动健身 作者:祝由网
...非常重要的。高尿酸患者应该怎么样才能控制尿酸？1、减少高嘌呤食物的摄入为了
栏目:健康生活 作者:享受健康
...出现痘斑，可能是肝脏里含有过多的毒素所致，应该及时减少食用含糖分过高的食物，更要避免饮用过多的酒精
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，导致副交感神经兴奋，代谢率下降，也由于体内产热量减少，所以手足
栏目:健康生活 作者:健康管理师
产前运动的具体作用1、 产前运动可减少腰酸腿疼的症状。大家都知道运动的本质和宗旨就是强身健体，运动可以促进血液循环、提供营养吸收率、加强骨骼健康、祛湿排毒等等，这些都是引起孕妇腰酸背痛、腿酸腿麻的原因，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。 3）凡月经周期过短、月经期持续较长者，应
栏目:健康生活 作者:佚名