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功效大闸蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。大闸蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...营养价值很高的，很多人都喜欢吃这样的食物，有丰富的蛋白质，中老年人特别是有高血压等胆固醇疾病的人群还是最好不要吃的好哦。吃猪肝也是有很多的注意事项的呢，我们一起来了解一下吧。不宜和维生素C同食维生素
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在我们北方更多的称作海虹。淡菜是一种营养价值极高，蛋白质含量也极高的海鲜类食物。由于其味道鲜美，而受到很多人的喜好。现在很多沿海地区都会有淡菜的养殖行为，保证了淡菜的高产。但是，就算是人工养殖，海域是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
人乳又称为奶汁、母乳。每100克含有：水分88.0克；蛋白质1.5克；脂肪3.7克；碳水化合物6.4克；灰分0.3克；钙34.0毫克，碟15.0毫克，铁0.1毫克；维生素A250国际单位，硫胺素0.01毫克，核黄素0.04毫克； 尼克酸0.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:益气补虚,滋阴润肤,美容抗衰,滋补肝肾,防止衰老 花生牛奶用到的食材 花生仁 : 100克 银耳 : 10克 枸杞子 : 20克 牛奶 : 300毫升 冰糖 : 适量 花生牛奶的功效与作用 牛奶、花生均含有丰富的蛋白质
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
红薯，其里面有大量的纤维，还有一些蛋白质和维生素，最主要它还有很多淀粉，也是属于碳水化合物，但是它跟米饭比起来它的热量就要低很多，而且它的粗纤维会使你的肠胃蠕动，会使大便松软，更加易于排出，帮助你的身...
栏目:健康生活 作者:佚名
...天吃炒栗子。板栗不仅很好吃，它还含有很多营养，比如蛋白质和淀粉，但是要注意适量吃板栗，吃多了容易发胖。吃栗子有什么好处呢？一起来看看板栗
栏目:健康生活 作者:佚名
...家介绍看看。得了甲流可以吃鸭肉吗甲流患者可以吃富含蛋白质和矿物质的鸭肉。建议你
栏目:健康生活 作者:佚名
...第二大食用菌，具有很高的营养价值。香菇中含有丰富的蛋白质、糖类、B族维生素、维生素A和多种矿物质，常吃香菇有很多好处，可以预防高血压、癌症等。香菇的做法很多，它可以和很多食材搭配，那么，香菇可以和鸡蛋一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多吃肉，特别是对于男性朋友们来说，这样不仅可以补充蛋白质，同时还可以通过这样的方法来增强我们身体素质，可以帮助有效壮阳，一起看看具体吃什么比较好。驴肉想要壮阳，那么首先我们应该吃
栏目:健康综合 作者:祝由网