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面色的光白，畏寒怕冷，四肢不温，喜温暖，腰以下冷病，少气乏力，体倦懒言，精神不振，头晕目眩，语声低弱，舌淡体胖边有齿痕，苔白润，脉沉迟无力。偏于心阳虚：则兼心悸或怔忡，心胸憋闷或疼痛，面色、口唇、舌色...
栏目:健康生活 作者:祝由网
给气虚怕冷的准妈妈：清汤羊肉材料： 羊腿肉300克、白萝卜250克、当归、枸杞子、姜末、盐各适量做法： 将羊腿肉洗净、切块，入水汆烫洗净，白萝卜洗净、切块;锅内加水，加入羊肉块，煮沸后加入白萝卜、当归、枸杞子...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...、脉细弱无力等症状。阴虚发热，阳虚怕冷，血虚发燥，气虚无力1、阴虚--忌辛燥，宜枸杞、梨症状：手足潮热汗出、
栏目:健康生活 作者:夏枯草
补气养血丸性状：本品为棕色的水丸；气微，味甜、苦。成份：红参、黄芪、阿胶、当归、熟地黄、补骨脂、锁阳、白芍、玉竹、麦冬、五味子、龙眼肉、山茱萸、苍术、杜仲、冬虫夏草菌丝、甘草（炙）。用法用量：口服。一...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气的不足常体现在懒言少语、疲乏神倦、肌肉松软、情绪不稳定、善惊易恐等。外貌可见面色萎黄或淡白、易出汗、舌淡胖嫩、舌边有齿痕、步态缓慢，会有头晕、健忘、自汗、乏力、便溏、腹胀、食欲减退、心悸、嗜睡、气短...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
鲜枣鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效，相比较其他水果，它的维生素C、钾、镁等含量均较高。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，并有助于阻断致癌物质的形成。但枣偏热，普通人一天吃8到10个就可以了...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
小米小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物...
栏目:健康生活 作者:佚名
气的不足常体现在懒言少语、疲乏神倦、肌肉松软、情绪不稳定、善惊易恐等。外貌可见面色萎黄或淡白、易出汗、舌淡胖嫩、舌边有齿痕、步态缓慢，会有头晕、健忘、自汗、乏力、便溏、腹胀、食欲减退、心悸、嗜睡、气短...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、黄芪蒸全鸡配方：母鸡约800克，黄芪30克，调料少许。制作：黄芪放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时，分2～3次食用。2、陈皮鸭配方：鸭1只、人参10克，淮山药10克。调料少许。制作：将人参放入鸭腹内煮熟后，加入调料，再加...
栏目:健康生活 作者:佚名
四君子汤党参、白术。茯苓、甘草。广东很多时候煲汤都用这些材料的。煲汤时可以把甘草去掉，其它三味就可以用来煲瘦猪肉了。这个是补气的。黄芪桂枝五物汤只有黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣五味药，没什么副作用，还...
栏目:健康生活 作者:健康管理师