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...，颜色鲜绿，质地爽口。贡菜含有丰富的蛋白质、果股及多种维生素和人体必须的钙、铁等微量元素等营养物质，具有健胃利水、清热解毒、降血压、软化血管等功效。蔬果小档案别名：山蜇菜科别：菊科花果期：夏、秋季营养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果的人不仅身体健康，而且皮肤也好好哦！因为水果中的多种营养成分都有美肤的作用，所以，建议各位美眉平时多吃水果哦！那么，吃什么水果对皮肤好呢？。多吃水果对皮肤好吗水果中含丰富
栏目:健康生活 作者:佚名
...菜，因为这种蔬菜营养而且种植方便，而且还可以制作呈多种美食，那么土豆吃多会发胖吗？土豆吃多会有什么变化？吃土豆可以为健康带来不少的好处，吃土豆并不容易长胖，下面就来详细了解具体内容吧。土豆吃多了会怎
栏目:健康生活 作者:佚名
...果，是一种极为常见的食物，这种食物中含有人体所需的多种营养成分， 适当食用可以为人体带来很多的好处，那么吃鸡蛋果有什么好处？吃鸡蛋果的好处？鸡蛋果虽然对人体有很多的好处，但是在饮食方面也有许多要注意的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可能会有人在煮粥的时候会放一些黑豆，其实黑豆的吃法多种，那黑豆怎么吃最有营养？怎么吃黑豆最好？黑豆浆中医上认为肾是生命
栏目:健康生活 作者:佚名
酸奶是很多人都喜欢喝的一种饮品，而且酸奶的口味有多种，很多人喜欢喝酸奶不仅是因为酸奶的味道，大部分人都认为酸奶是有助消化的功能的，但是有人还是会怀疑酸奶到底能不能助消化，那饭后喝酸奶能促进消化吗？益生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...很高的营养价值和滋补作用，阿胶中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，还含有骨胶原和明胶原，女性食用阿胶不仅能补血，还能美容养颜。那么，阿胶怎么吃呢
栏目:健康生活 作者:佚名
...的维生素、纤维素、蛋白质、挥发油、辣木素、多糖以及多种矿物质化合物，用来泡水喝时，这些成分会很好的与水相溶，适量饮用对人体的健康具有一定的好处，那辣木籽可以长期吃吗?具体知识介绍如下!润肠通便。辣木籽泡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...康糖醇。将它用水溶解有轻微清凉的感觉，可以用作制作多种食物，热和酸的稳定比较好，所以具有不错的稳定性，还可以抵抗酸和碱，是很多想要减肥的人都喜欢吃的，那赤藓糖醇是0卡糖吗?快来让我
栏目:健康生活 作者:佚名
...多的，赤藓糖醇的优质蛋白含量也高，可以为人体提供20多种维生素和矿物质，还有膳食纤维。不但能补充营养，还可以减肥，是日常生活中替代糖的好选择。具体知识介绍如下!赤藓糖醇减肥能吃吗?赤藓糖醇
栏目:健康生活 作者:佚名