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由于我小时侯老是有一些不知名的毛病，所以妈妈老是为我发愁，而姥姥这样的老年人通常都会一些小法术，所以我就寄居在姥姥家常住。我和姥姥的感情最深，我姥姥是我姥爷的妾，旧社会这样的不少，她除了伺候大姥姥和姥...
栏目:道家 作者:荆十三
...钟以上山药削皮洗干净切片过水放入小米里一起炖1-1个半小时即可有隔水炖非常方便
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...檬水。睡前只要不是空腹，喝是没什么问题的。晚饭后半小时，看看电视，或者玩玩电脑，或者听音乐时，喝点柠檬水就行。记得新鲜柠檬切片泡水，一般1、2片一茶杯温水就可以了，不要用沸水，不要用干柠檬片，不然都没
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。2、杏仁雪梨山药糊取北杏仁10克，雪梨1
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如果以每天睡眠8个小时计算，一生三分之一的时间都会在床上度过，睡的好非常重要的！寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时就曾回答说：“我并没有特殊的养生之道，只是我能睡、会睡罢了。”一句话道出养生真谛...
栏目:女性 作者:祝由网
...的人。 1.爱赖床。缺乏睡眠会降低免疫力，每天应确保8小时的睡眠。英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗纳德·艾克力斯教授提醒，若睡眠过多会让血液循环减慢，导致免疫系统不能有效运转。 2.过度节食。脂肪
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...够增强心脏功能，增强心搏输出量。相关资料显示，以每小时4.8公里的速度步
栏目:上班人群 作者:佚名
...，将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜半条一起熬成汤，熬两个小时，然后同煮好的粥一起煮食，加
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食：手术前需要患者进行禁食，通常要求患者在手术前6小时内停止进食。2.避免感染：手术前要保持外阴干净，并避免使用任何刺激性产品或进行性行为，以免引起感染。3.
栏目:女性 作者:吃出健康
黄芪红枣汤黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。浮小麦羊肚汤浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布...
栏目:健康生活 作者:祝由网