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...营养，需要吃大量蛋白质的食物，以优质的蛋白质为主，比如牛肉、鱼肉、虾类、猪的瘦肉、牛奶，这些都是需要吃的。吃够了蛋白质以后，就能促进生长发
栏目:女性 作者:吃出健康
...事情都容易出错，中医指出，有心火需要多食苦味食物，比如莲子，就能很好的清心去热。心烦急躁、面赤口渴、心中烦热、失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮痍。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...夜的人都喜欢吃夜宵，但大多数夜宵食品都是垃圾食物，比如方便面、薯片等，熬夜饿了随手就拿来充饥。即使是看起来挺讲究的西式快餐，也在垃圾食品行列。其实，这类食物特别不容易消化吸收，而且还会
栏目:健康生活 作者:健康管理师
我们经常听到一些关于空腹的饮食禁忌，比如“空腹不能喝牛奶”、“空腹不能吃香蕉”，听多了就信以为真了，其实这些说法是真假参半的，真让人伤脑筋，空腹到底能吃什么，又不能吃什么呢？空腹不能吃这些1、柿子：柿...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...人的一种传统养生方式,不同地域有着自己当地风俗习惯,比如广东人就盛行甜品和汤品。别看喝汤这个小动作看似简单,其实是很有讲究的。喝汤养生好处多，喝对了更营养健康。煲汤防治疾病乌鸡汤抗感冒、防癌 鸡汤可加快咽...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，也应考虑店铺正前方的开阔，要求不能有任何遮挡物，比如围墙、电线杆、广告牌和过大的遮眼的树木
栏目:办公室风水 作者:佚名
女性血燥湿热可以多吃凉血散热的食物，比如山竹、荠菜、龟苓膏、红豆等，合理调养很快就能恢复正常。血燥湿热的体质容易导致患者出现风疹、湿疹等皮肤病，还会伴有脚气、头晕目眩、皮肤发痒、长期痔疮等情况，脾气也...
栏目:中医健康 作者:佚名
食用碱泡脚的作用较多，比如杀菌、除脚臭、去角质、舒缓疲劳、减轻疼痛等。1、杀菌：食用碱的主要成分是碳酸钠，碱性比较强，对引起足癣的真菌有一定的抑制作用，坚持用食用碱泡脚，可以抑制真菌繁殖和复制，减轻病...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
孕妈妈在怀孕期间要注意的问题还是有很多的，比如说饮食方面，听说多吃鱼有好处，可以补充丰富的钙质和蛋白质，对于提高体质来说有一定的好处。孕妈妈能吃秋刀鱼吗，吃秋刀鱼需要注意什么，下面就来具体的介绍相关的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...物男性补肾是必选男性出现肾虚，是一种很常见的疾病，比如说精神疲劳啊或者工作繁忙等等的一些问题，都可能导致肾虚的问题出现哦，那么应该如何缓解肾虚的问题呢，有很多的食物可以有补肾的效果，只是大家都不太了解...
栏目:男性 作者:小爱