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...别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情。因而为避免冬季给人们的健康带来不利影响，在此节气里，一定要学会调养自己的情绪，保持乐观积极的心态，节喜制怒，多参加一些户外
栏目:季节养生 作者:健康管理师
11月7日的立冬节气是24节气的第19个节气，预示着冬季的开始，“万物收藏”。中医认为，立冬节气最主要是保肾护精，“冬不藏经，春必病瘟”。为什么立冬“肾”为重要？立冬起日常有哪些养肾的方法？立冬起 当养肾“冬，...
栏目:冬季养生 作者:佚名
经过秋冬季节的干燥，基本上我们每个人的皮肤都会受到不同程度的损伤，所以，在冬季里，爱美，爱健康的朋友们一定要学会用饮食来保护自己皮肤的小方法，而下面的这些食材就是我们日常护肤必不可少的美味。护肤食物有...
栏目:季节养生 作者:佚名
...瓜。蔬菜类：韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜（以上适合冬季食用
栏目:健康生活 作者:祝由网
人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。春季养生补气蜂...
栏目:春季养生 作者:佚名
...，我们可以根据自己的喜好选择不同的吃法。冬笋一般在冬季食用，春笋一般是春季比较常吃。冬笋好吃味道也鲜美，下面我们来看看它的食用方法。一、原料净笋
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...雪梨怎么食用冰糖蒸梨是一种比较常见的食物，很多人在冬季咳嗽的时候做来食用，当然还有一部分人主要是用来润肺，一般会选用雪梨，冰糖蒸梨润肺止咳的效果是比较好的，而且还含有丰富的营养物质，那冰糖雪梨怎么食用...
栏目:健康生活 作者:佚名
明天就是小雪，意味着冬季真正开始了！寒潮和强冷空气活动变得频繁，这时胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，就到了冬令进补的时候。应该要多吃润肺暖胃补肾的食物，来看看有哪些呢？小雪节气最该吃这八样1、红枣：...
栏目:节气养生 作者:佚名
目录快速美白小窍门如何快速美白小偏方冬季怎么美白晒后如何快速美白每个人都希望自己的皮肤越来越好，希望皮肤能够更白，美白的方法各种各样，有一些小窍门就能达到很好的美白作用，皮肤白以后一些缺点就能被有效的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
脚部干裂是什么原因冬季许多人的手会被冻到，导致干裂，不仅是手，脚也有出现干裂的情况，导致脚干裂的原因有很多，脚是身体最末尾的位置，承载着身体的重量，脚部干裂需要及时治疗，以免影响正常的身体活动，那么脚...
栏目:健康生活 作者:佚名