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失眠的问题一直是人们所关注的问题哦，那么你知道应该如何去调理吗，就是因为人们对这些方面不太了解，所以就造成了更严重的失眠的后果哦，下面的这些食物对于调理失眠有一定的好处，大家可以试试的呢，来了解一下吧...
栏目:健康综合 作者:祝由网
【来源】 《千金翼方》 【原料】 羊骨1000克左右，粳米或糯米(100克，细盐少许，葱白2根，生姜3-5片。 【制作】 取新鲜羊骨，洗净，斩碎，加水煎汤，然后取汤代水，下米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2-3沸...
栏目:药食同源 作者:佚名
百合枸杞猪肉粥症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
红枣茶：将12颗红枣，8克茶叶，先放入锅中，加入清水同适量的红糖一起煮软，再将其中的茶叶过滤掉，剩下的汁就可服用了，经常喝红枣茶可补血，促脾胃健康。芝麻龙眼粥：把红枣，龙眼去核，备用，将洗好的糯米直接放入...
栏目:健康生活 作者:祝由网
认识存在三个误区徐华锋认为，老百姓对于保健品的认识存在三种误区。第一，概念认识模糊。任何食物都有保健功能，但不是所有的产品都可称为保健品，我们所认为的“保健品”只是统称意义上的具有保健功能的食品，其实...
栏目:健康生活 作者:佚名
益母草的营养价值说到益母草肯定有很多人都非常的喜欢，因为这是一种非常特殊的植物，也是一种非常具有药效的药材，在中药界被运用的非常广泛，那么益母草的营养价值有哪些呢?也有很多人对此都比较疑问，下面本文将...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄豆芽的营养价值有哪些？黄豆芽变绿了还能吃吗黄豆芽是我们大家常见的一种蔬菜，一般在菜市场或者是超市都是有的卖的，那么黄豆芽发绿能吃吗?黄豆芽的营养价值有哪些呢?下面，就快和大道家园网一起了解相关知识吧！...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、大豆油的营养价值从营养价值看，大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。大豆油的脂 肪酸构成较好，它含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...节性，采买应时当令的水果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。春末夏初，什么水果最是美味健康呢？为您介绍九种当季水果，赶快去尝尝！桑葚每年4~6月，正是桑葚果实成熟期。桑葚果实中有
栏目:健康生活 作者:佚名
...节性，采买应时当令的水果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。春末夏初，什么水果最是美味健康呢？为您介绍九种当季水果，赶快去尝尝！桑葚每年4~6月，正是桑葚果实成熟期。桑葚果实中有
栏目:健康生活 作者:佚名