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...备一些零食，如雪饼、饼干、巧克力等，以备不时之需，甚至把它们当早餐。应多吃些蔬菜、水果，或是代餐食品，帮助排宿便，如果蔬纤维代餐粉。西式早餐建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...面比较时尚，到了经期的时候，发现腹痛腹泻，有时候还甚至头晕恶心，其实这些痛经的症状，这些症状的加重，会导致身体出现各种疾病，比如宫寒、不孕不育等。所以经期要多注意保养，那么经期喝茶水会有影响
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，在怀孕的时候都是需要对自己的饮食进行很好的调整，甚至是需要注意一些禁忌，很多人都是会担心孕妇能不能吃火龙果，会不会对胎儿造成一些影响，其实不会的，下面就一起来看看孕妇吃火龙果的好处。好处一：火龙果里...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...年人常常在夜间睡觉时，突然发生小腿腓肠痉挛、疼痛，甚至影响活动；民间称为小腿抽筋，即医学上称之为腓肠肌痉挛。脚抽筋可能是因为受寒、疲劳、低钙血症或者血流因素导致脚部肌肉痉挛。以往人们认为此病的病因是缺...
栏目:老人 作者:夕阳红
...见的就是茶和咖啡，喜欢喝咖啡的人还是挺多的，有的人甚至每天都会喝，那咖啡一天喝多少合适呢？喝咖啡真的会上瘾吗？咖啡一天喝多
栏目:健康生活 作者:佚名
...，或者是因为自己的行事风格，使得自己的人缘不太好，甚至被身边的人所讨厌，所排挤，经常被其他人所误解，有苦可能也无法说出口。天蝎座天蝎座给大多
栏目:十二星座 作者:佚名
...含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。那么吃牛油果有什么好处呢？下面为大家介绍。吃牛油果有什么好处1.丰胸牛油果中含量丰富的不饱和脂
栏目:饮食营养 作者:佚名
...气重的状况，我们就要注意了，会产生一些不利的影响，甚至会产生一些身体负担，我们想要知道怎么很好的去除身体湿气，就先要了解身体湿气重的原因?来看看湿气重怎么引起的吧。第一、重口味食物现在很多人都喜欢
栏目:健康综合 作者:祝由网
...慧的结晶，我们知道在乡野之间，存在很多的野生药材，甚至日常生活之中的一些食材都是具有比较好的缓解作用的。虽然没有办法购买具有良好的治疗作用的昂贵药材，但是百姓也可以从日常的生活之中得到启示，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有不舒服的感觉，可能你会感觉身上特别的干燥，严重的甚至会起皮，这种情况不要过度担心，情况
栏目:健康综合 作者:苹果养生