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...连皮一起吃；第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用；第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。黄瓜味甘，性寒，
栏目:健康生活 作者:佚名
...干少饮，小便色黄，苔黄腻，舌质红，脉滑数。治宜清热祛湿（1）黄芩6-10克，黄柏10克，苍术10克，苦参12克，车前草15克，猪苓10克，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
薏米红豆汤材料：薏米、红豆。做法：先将红豆薏米浸泡半天，洗净后放入砂锅中，加入足够的水；开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟；再次开火将锅中的薏米红豆汤煮沸，再煮三分钟左右即可；将汤滤出当水喝，红...
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感，因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很容易湿气积聚，此季节拔...
栏目:健康生活 作者:七里香
湿气在中医中称得上是“万恶之邪”，它不仅无处不在，并且杀伤范围大，会诱发多种难以摆脱的慢性病，很多人都受湿气受困，如：大便不成型，腹泻或者便秘；口干、口苦、口臭；痰多、咳嗽、嗓子不清爽；头发油腻、脱发...
栏目:健康生活 作者:佚名
除湿用什么泡脚好,4个泡脚祛湿的中药方湿气是中医概念中的一种邪气，它分为脾肾失调引起的内湿，以及从自然界入侵人体的外湿。湿气对人体健康的影响很大，日常需要积极防治。泡脚就是一种日常祛湿的保健方式，那么除...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季养生注意祛湿防病,注意细节养生好在夏季的时候大家会发现，这时候由于是比较炎热的，所以这时候很多人都会爱吃生冷的食物，这是可以帮助我们降温的，但是我们也容易因为这样的饮食习惯导致健康受到影响，特别是...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...凉了哦。夏季吃什么最好呢，一些养生的汤品可以有健脾祛湿去燥热的作用。薏仁猪脚汤材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。做法：薏仁碾
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，然后顺时针揉按穴位约5分钟。功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。足三里位置：足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。按摩方法：用大拇指按压或顺时针揉按穴位5-8分钟，局部有酸胀
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:中医健康 作者:中药大全