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第一阶段，月经期（月经来潮的5—7天）。此时，经血以“通”为主。月经期间，经血排出顺利与否，直接关系身体日后的恢复。女性这个时期的养生以“暖”为主，忌吃辛辣食物，否则会导致经血量增多。同时也不能吃寒凉的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
蹬车运动：只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动：找一把牢...
栏目:运动健身 作者:佚名
吃大白菜有没有好处,盘点四个理由大白菜是我们生活中不可缺少的一部分，虽然它的价格便宜，但是人们还是非常的钟爱它哦。冬季是储存大白菜的最佳的时期哦。大白菜如何食用的呢，其实有很多的食用方法哦，而且好处也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
2023年520婚姻运上涨的四个星座运程分析2023年的520年期间，肉眼可见又会有一大批人选择在这个有爱的日子里去结婚领证了。但这一切的前提必须是因为可以遇到适合结婚的人才行，否则随便抓一个的话，过了520可能就分手了。...
栏目:十二星座 作者:佚名
...一种境界，不妨取一个四字名字，下唐诗宋词取名女孩名四个字内容
栏目:八字取名 作者:起好名
冬天减肥最快的方法,四个小动作能快速瘦全身冬天天气转凉，但是对于许多想减肥的人而言这个季节正是减肥的好季节。那么在冬天有什么比较好的减肥方法呢?下面给大家介绍适合冬天消脂减肥的小动作，快速瘦全身，一起来...
栏目:健康生活 作者:中医世家
胸罩是女性用来遮蔽及支撑乳房的工具，保证佩戴胸罩的正确性，可以帮助女性身材变得更加完美，同时也可以减少多种妇科常见并的发生。那么，你知道佩戴胸罩的正确步骤是怎么的么？下面求医小编就这个问题为大家详细解...
栏目:女性 作者:佚名
每家公司的名字不一样，所以给人的感觉是不一样的。所有人都追求名字给人带去的效果。有些公司的名字给人一种眼前一亮的感觉，有些公司想要取的名字是响亮的，希望自己的名字被人们所记住，给人留下深刻的印象。四字...
栏目:起名 作者:国学小课堂
服装是我们生活中每天都需要的东西，现在的服装行业也是遍地都是，随着互联网的发展，人们现在足不出户就可以购买到一件衣服。在竞争如此之大的情形下，如果一家服装公司想要崛起的话，首先就是服装品牌的名字一定要...
栏目:起名 作者:国学小课堂
汉武帝后宫中的四个女人中,汉武帝最爱的女人是谁对汉武帝后宫很感兴趣的小伙伴们，对百科小编带来详细的文章供大家参考。汉武帝的四个女人，个个都是传奇，他到底最爱谁?汉武帝刘彻作为西汉时期最负盛名的贤英主王之...
栏目:历史探究 作者:众妙之门