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月经不调怎么办,教你方法有效调经对于女性朋友们来说，最容易出现的不适情况就是经期不调的问题，可以说这样的情况是女性朋友们最烦恼的问题，所以我们在这时候就要注意方法去调节才行，特别是可以通过饮食的方法调...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
母乳不足怎么办妈妈在哺乳期内奶水不够很是让人头疼，要知道刚出生的婴儿就是从妈妈的乳房里摄取乳汁，如果母乳不足会造成婴儿的营养跟不上，大脑和身体发育也会受影响。那母乳不足该怎么办呢?1、加强宝宝的吮吸宝宝...
栏目:健康综合 作者:祝由网
脾虚的人，通常都有哪些表现?脾胃对人们的身体有哪些危害?我们经常见到身边很多人会有食欲不振、全身乏力、腹泻、便秘、全身酸软、舌苔厚重黄腻的情况，还有气色较差、腰膝酸软、睡眠质量差等多种表现。所以，脾虚的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
你是否也经常会出现打嗝的症状呢，很多人都会有，比如说肠胃胀气啊，或者是着凉等等的问题都会导致打嗝的情况哦，你知道应该如何去缓解打嗝的问题吗，下面的这些食物可以有避免和缓解的作用，来看看这些食物的具体的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
您好，***炎经常复发，是菌群失调引起的，既然如此，那么调整***菌群才是治疗的关键。建议***冲洗后，使用调节***菌群的药物，适当调整***菌群，增强***抵抗力而治愈***炎。 除了要用药物治疗外，日常饮食护理也非常重要。...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
妇女更年期的调理有哪些_女性更年期常见问题有哪些一、女性更年期常见问题有哪些1、肥胖一般超过正常体重15~20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。2、自主神经系统不稳...
栏目:健康生活 作者:佚名
红枣糯米粥：缓解心悸失眠材料： 糯米100克、红枣40克、核桃仁15克、冰糖适量做法： 糯米洗净浸泡约2小时，红枣洗净、去核，核桃仁碾碎;锅置火上，将糯米放入水中，加水煮至六成熟;加入红枣、核桃仁，用大火煮沸转至...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
目录什么是精血不足精血不足的症状有哪些补精益髓的食物有哪些补精益髓吃什么水果蔬菜补精益髓吃哪些中草药好补精益髓的饮食原则生活中，大家可能会因为这样或者那样的原因而导致体内精血不足，这个时候我们要进行治...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、导致心烦易怒的五个因素压力过大，心里压抑现在竞争很激烈，人们的生活压力很大，平时的工作时间很长，人整天处于一种工作紧张的状态，下班后空闲时间要是这些压力缓解不出去，是很容易心烦易怒的。这都是心里事...
栏目:心理健康 作者:佚名
血脂异常，指的是血浆中血脂水平过高的一种现象，是一种非常多见的血管类问题。当血脂异常的时候，会直接导致患者的血流速度变慢，使得患者经常出现头晕、健忘、失眠、胸闷、心悸等一系列不适感。当血脂异常较为严重...
栏目:健康生活 作者:佚名