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注意多喝水以补充夏季丢失的水分，而且秋冬季非常干燥，每天通过皮肤蒸发了大量的水分，因此补水必不可少。建议根据个人每天的日常活动量饮水，正常情况下，每天至少饮用8~10杯水，不要喝太多水，以免造成反效果。...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、凉拌海带丝的2种做法凉拌海带丝的做法怎么做呢，这样的佳肴在制作上，也是比较简单，它的制作方式并不是很复杂，所以在对它制作的时候，先要进行进行，使得能够顺利进行。凉拌海带丝材料：海带，少许盐，1勺白醋...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、醋泡大蒜有哪些好处呢1.中医认为，醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。现代医学研究证实，醋不但能助消化，增加食欲，还可降低血脂和血糖，并能抑制肠道内的毒素对人体的影响。研究发现，醋浸...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、什么食物老人冬天吃了有营养三丁豆腐羹（汤）原料：取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。制法：先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。番茄烫去皮，去籽，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
春天养生必做的7件事一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。1、保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
饮食上关于“颜色”的学问很多，某些“白色”和“黑色”食物的养生保健作用大相径庭。想要长寿，老人的饮食要远“三白”近“三黑”。远“三白”“三白”指的是盐、糖、脂肪，这三类食物要少吃。★盐从现代医学角度看...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
大椎穴，古人称它为“诸阳之会”，这个穴位在背部的最高点，背部本来就属阳，所以大椎穴堪称阳中之阳。《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”意思是，大椎是督脉与手部三阳经的交会穴。督脉管理人体所有阳气，汇聚...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
我们都知道肝脏对于我们的意义有多重大，它起到了解毒的功效，但是很多人却不知道，自己的肝脏正在衰老，不信你就来看看。1.腹部疼痛。腹部右上部位感觉疼痛、肿胀是肝脏处于危险状态的一个迹象。肝脏跨越了大部分腹...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
大量喝黑茶坏处有哪些？下面一起来看看吧。1、长期喝黑茶容易导致骨质疏松。因为黑茶中含有丰富的钙质，如果长期大量喝黑茶，会导致骨质疏松，严重的甚至会会影响生命安全。2、长期喝黑茶容易导致贫血。因为黑茶中含...
栏目:茶常识 作者:茶百科
帝王三宫六院后宫三千佳丽，是大家对皇帝的普遍认识。但你绝对想不到，历史上有一位皇帝，差不多四十年未近女色。帝王家中无小事，别说皇帝不近女色了，就是皇帝不纳妃嫔，也是会有大臣上谏的。为何？因为皇室血脉的...
栏目:野史 作者:人生百味