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自己在家怎么拔火罐拔火罐前的准备在拔火罐前，要根据病情选好穴位，取穴时，可参考中医书中说的穴位，选取适当罐具及舒适体位（分为坐、仰卧、侧卧及俯卧位）。一般选用玻璃罐，罐口一定要厚且光滑，以免火罐口太薄...
栏目:健康生活 作者:佚名
从运动保健方面来说，倒着走主要能帮助人缓解腰疼的毛病。因为倒着走比较符合人体生理曲度，可以使颈部、腰部的紧张状态得到一定的松弛，在增强平衡能力的同时，还能加强腰肌的锻炼。对于正常人，尤其是老年人来说，...
栏目:运动健身 作者:佚名
高血压的运动治疗运动训练一向被人们认为是防治高血压非常重要的有效手段。早在1988年，美国高血压联合会议即正式确立了运动疗法为高血压综合治疗的方法之一。运动疗法为何对高血压的治疗有帮助呢？这是因为一定量的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
一、脸黑的美白方式方法一：自制美白面膜1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、藕粉的作用有什么藕粉的功效与作用1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、跑步有那些好处养成易于燃脂的好体质为什么有的人容易发胖呢?原因就在于平日运动不足，肌力下降，与其此消彼长的脂肪，更是肆无忌惮地积聚起来。一般而言，跑步是一项有氧运动(跑步速度会影响心率，但一般而言认...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、兔唇婴儿发生的原因分析兔唇又称为唇裂，俗称缺嘴、豁嘴，是一种口腔颌面部常见的先天性疾病。发病率为0.182%，即兔唇在1000名新生儿中有1至2名。在我国约有170多万兔唇患者。兔唇患者需要家庭和社会的关爱，李亚鹏和...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
牙齿不整齐的人很多，可以用戴牙套的方式矫正让牙齿变得整齐，这样自信心能够提高，形象也可以变得更好，牙套的种类有很多，现在有一些牙套是活动的，使用起来很方便，但是需要了解清楚正确的使用方法，还需要注意很...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、孕妇如何防辐射呢1、注意环境通风孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女人切记：人流后这些事情应重视随着各种人流技术的进步，导致很多女性术后对自身的健康问题看淡，其实年轻女性在人工流产后应更加注意自己的身体，这样才能继续做个美丽、洁净的健康女性。做好饮食上的调整女性在做...
栏目:健康生活 作者:夕阳红