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...甚至视力模糊。如果你想让你的眼睛看起来更好，你可以每天喝一杯茶。这种茶是菊花茶。菊花茶具有清热解毒、明目的功效，适合用于治疗眼睛疲劳、眼睛干涩等症状。此外，菊花茶还具
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...日期:2010/12/0713:08（路透伦敦7日电）研究人员今天表示，每天服用微量阿司匹灵能降低多种癌症风险，由于证据十分有力，研究人员建议40岁以上民众每日服用阿司匹灵，作为预防保健之用。(这又是西药厂的
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...大量红肉，可能会提高中风风险。研究团队发现，相较于每天食用红肉少于25公克的妇女，前1/10吃下最多红
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...可促进胃酸分泌。应该供给足够蛋白质以维持机体需要，每天按1g/kg供给，促进溃疡修复；若有贫血，至少应按1.5g/kg
栏目:饮食营养 作者:佚名
...喝水不管患有什么病，医生或家长总是叮嘱我们多喝水，每天
栏目:运动健身 作者:祝由网
...或隔一天跑一次，经过一段时间的锻炼后，再逐渐增加至每天跑3000至4000米。慢跑时
栏目:运动健身 作者:祝由网
...参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。单支参炖服
栏目:健康生活 作者:祝由网
...或隔一天跑一次，经过一段时间的锻炼后，再逐渐增加至每天跑3000至4000米。慢跑时，动作要自然放松，呼吸应深长而有节奏，不要憋气。跑的速度不宜太快，不要快跑或冲刺。要保持均
栏目:运动健身 作者:祝由网
哪些习惯导致体内毒素积存 （1）每天的饮水量不到2000毫升，饮水未经过滤净化。 （2）吃精白米、面，非全谷类。 （3）极少摄取各种颜色的蔬菜及水果。 （4）极少或不吃生的蔬菜。 （5）喜爱油炸、烧烤及油腻、口味重的食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...舞仅仅是为了减掉肥肥的赘肉，塑造良好的身材。广场上每天晚上，一群大妈在兴高采烈的跳着简单的舞步，那样是否真的可以减肥瘦身，还有跳舞是否真的是有氧
栏目:运动健身 作者:健身营养师