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...可以防范冠心病，高血压的发生，还可以减少身体当中的脂肪
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...是为了避免影响消化。专家提醒：虽然空腹运动单纯对于脂肪燃烧的效果会有所
栏目:运动健身 作者:佚名
美国约翰·霍普金斯大学的一项新研究发现，减少腹部脂肪及磷的摄入，有助于降低患上肾病的风险。近500名体重超重或患有肥胖症的成年人参与了这项为时半年的研究，通过改变生活方式来达到减重的目的。结果显示，这些参...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...步比赛或者其他竞赛，应当在赛前两三个小时，来一顿低脂肪、高碳水化合物的饭菜。吃些你所熟悉、又易于消化的食品。水果、酸奶
栏目:运动健身 作者:祝由网
...体形，吃得越来越少，但你可知道，吃得多固然会因增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份电子杂志新近刊登了一项研究报告。报告称，控制饥饿的激素同时也对生殖系统起着重要作用。医学研究表明，当...
栏目:健康生活 作者:佚名
...糖激素水平升高，使血糖升高；同时，过量的运动还可使脂肪分解产生酮体，在胰岛素不足时，导致酮症酸中毒。也不能运动量过小起不到锻炼身体的效果。锻炼前做好3件
栏目:运动健身 作者:祝由网
喝碳焙铁观音茶可以帮助人体消除多余的脂肪，促进新陈代谢，有助于减肥。它还可以调节血糖、改善糖尿病的症状。同时，它具有抗氧化、抗菌、提高免疫力等多种功效，有助于保护身体健康。此外，喝茶还可提神醒脑、缓解...
栏目:茶常识 作者:品茶
...。需要的是营养成分表。例如：热量63(千卡)蛋白质1.4(克)脂肪0.4(克
栏目:中药常识 作者:小七
...要及时到医院就医，根据医生检查了解是否有感染或者是脂肪液化的可能。如果有化脓比较严重时，就需要敞开切口，排出或引流出切口下的脓液。必要时送药敏实验，选择敏感的抗生素来进行治疗
栏目:女性 作者:祝由网
...分很多，孕妇当然可以吃。但是因为葵花籽中含有较多的脂肪，所以要注意适量食用。孕妇吃葵花籽可以预防孕期贫血，因为葵花籽的含铁量是葡萄干和花生的两倍。另外，适度食用葵花籽可以帮助孕妇安定情绪、安神助眠、增...
栏目:女性 作者:吃出健康