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...粥，煮至半熟时倒入羊肉，同煮至熟，吃肉喝粥。羊肉是冬季人们普遍比较喜爱的食品之一。用羊肉与粳米煮粥，具有益气补虚、温中暖下的作用，适用于中老年人阳气不足
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。那么冬至怎样养生呢?御寒冬至是“数九”的开始，冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。羊后腿
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...属的乔木类植物，在我们平时生活中比较常见，尤其是在冬季，作为一种非常熟悉的水果，在中国的长江以南的各个地方，尤其是在河南省的信阳一代种植栽培非常广泛，在东南亚的各国有关于他的栽培，其中富含的维生素c含...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季是收藏的季节，被誉为一年中的养生佳季。在寒冷的冬天，喝上一杯自己泡制的药酒，更是一种兼具味蕾享受的养生之道。自古以来，酒便有“百药之长”之称，将强身健体的中药与酒“溶”于一体的药酒，不仅配制方便、...
栏目:药酒 作者:佚名
有些人的手脚天生就比较冰凉，尤其到了冬季的时候，手脚更是变得冰凉，这就不利于日常生活了，而且还会影响到身体健康，到底该如何预防手脚冰凉呢?下面一起来看看。如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚：当身体出现手脚冰凉...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...样预防宝宝夏季腹泻怎样预防宝宝秋季腹泻怎样预防宝宝冬季腹泻婴儿因为身体原因一般抵抗力和免疫力都很弱，所以腹泻更是家常便饭。经研究表明婴儿腹泻多数是因为受凉或者吃了不该吃的东西造成，所以只要科学的掌握
栏目:健康综合 作者:祝由网
...还能减肥，那银耳怎么做营养？银耳应该怎么吃？银耳的冬季吃法(1)药
栏目:健康生活 作者:佚名
...麻木。上述症状在工作疲劳或肩背受风后会加重，特别是冬季或阴天下雨时，常会让患者感到难以忍受,有时肩头像是背负重物连带颈椎一侧出现僵硬病症。防止
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...梢部位血流不畅而引起的，多见于年轻的女性，尤其是在冬季，衣物不够保暖、压力较大、低血压、低血糖等都容易引发手足冰
栏目:推拿 作者:祝由网