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孕妇吃发菜很不错,能帮助养生滋补发菜对大家来说是比较熟悉的，在平时很多人都会服用发菜来进行养生，这样对我们预防疾病也有好处，但是大家服用发菜的时候也要注意，发菜是大家熟悉的一种藻类食物，大家服用发菜能...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
老道医再三劝告，一定要记住这五十六条养生知识！1、茶叶寒凉，体虚之人要慎服。2、咽炎含片多伤脾，凉药久服，大损阳气，所以不能认为自己得了慢性咽炎，便多用含片。3、昼练养阳，夜练伤阳，所以晚上不能晚上锻炼，...
栏目:传统资讯 作者:大道家园
冬季饮食有哪些调养细则冬季养生，饮食为先。《黄帝内经》说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”冬季养生的饮食要点为“适时进补广饮食，填精补肾固真阴。”俗话说“冬令进补...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、辟谷结束后便秘怎么办许多人在用辟谷养生法养生后出现了便秘的情况，这可能是复谷以后身体还不适应造成的。建议大家辟谷以后一定要慢慢复谷，不要一下子就恢复以前的食量以及食物种类，这样身体是适应不了的。接...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养生成为必要的事情，今天小编就带大家了解一下，冬季养生知识之冬季清晨我们
栏目:健康生活 作者:中医世家
...一杯茶，不仅可以起到促消化的作用，而且具有非常好的养生作用。但老年人喝茶一定要讲究时间，千万不要在不该喝茶的时候饮茶，否则不仅会让养生效果大打折扣，甚至还会影响肠胃健康和睡眠质量。 老年人在什么时间段
栏目:健康生活 作者:夕阳红
初秋养生以“收”为原则早睡再早起秋季养生首先调整的就是睡眠时间，宜早睡早起。早卧，以顺应阴精的收藏，以养“收”气。早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对预防秋季的呼吸道疾病大有裨益。适当早起也可减...
栏目:健康生活 作者:中医世家
《中医养生学》第十四章第三节 保健灸法一、保健灸法的概念在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。保健灸不仅用于强身保健，亦可用于久病体虚之人...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
秋季养生吃啥好，道医中医推荐10种秋季滋阴的食物能治什么病|秋季养生吃啥好，道医中医推荐10种秋季滋阴的食物有什么作用|秋季养生吃啥好，道医中医推荐10种秋季滋阴的食物什么样真假辨别秋季易燥，易引发疾病鼻咽干燥...
栏目:中医健康 作者:中药大全
春季养生喝药粥春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。地黄粥地黄500克，白蜜120克，大米、酥油各适量。地黄洗净...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师