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薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、熬粥等等。下面介绍几款薄荷叶药膳：薄荷叶茶新鲜薄荷叶3克（或干薄荷叶15克）开水泡茶。薄荷...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...值和体会到它们带来的功效。不过食物的品种或是与平常食用到的食物的性质不一样的，那么还可以正常的去食用，不同状态下的食物都是需要了解清楚之后才能够正常食用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...尚科学健康的理念，减肥也要选择科学健康的方法，那么食用粗粮就是健康快速的减肥方法，是值得推荐的。并且食用粗粮减肥也已经成为一种时尚，长期食用粗粮可以满足人体所需的纤维素，能为人体补充足够的养分，并且还...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...、菌类食物为原料制成的菜肴，大家知道有的菌类是不能食用的，植物类素菜也不一定都能食用，而且还要看食用者的自身情况。“肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是?“素菜我要地三鲜”...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
体内湿气重的患者能吃花生。适当食用花生不会产生痰湿。但是寒湿凝滞体质的人群，在平时不可过多食用花生，以免出现消化不良等身体不适的情况出现，严重的还会感染一些疾病。所以平时可以适当的食用花生，不可多吃。...
栏目:中医健康 作者:网络
...豆类，并且刀豆的做法也有非常多种，比如说它可以腌制食用，也可以和其他的蔬菜在一起炒着食用，但是刀豆不能和什么食物在一起吃呢?今天我们就来看一下。刀豆作为一种性温的食物，如果单食用刀
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蒲公英的根部和蒲公英自身的营养价值相差无几，平时在食用的时候可以直接将其进行泡水喝，对人体健康能起到一定的帮助，所以接下来我们就一起来看看关于蒲公英的根部有哪些营养价值食用之后对人体有存在哪些功效，平...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...直都比较多，可以清炒，可以将其和其他食材一起搭配着食用，但是豇豆如果在烹制的过程中没有煮熟可以食用吗?豇豆腌制之后要多久可以食用，关于豇豆的腌制方法又是什么呢?我们一起来看看吧。一、缸豆没熟能吃吗豇豆没...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药在日常生活中也是一种经常可以食用得到的一种食材，而且山药的烹制手法简单，烹制时间短，所以也导致了山药在生活中是一种很受欢迎的食材，但是山药在烹制的时候也需要注意一些事情，有的食材是不可以和山药一起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
猪筒骨怎么吃猪筒骨的食用方式的话其实还是比较多的，在平时生活中的话可以选择一些自己喜欢的口味去制作猪筒骨去食用的，那么接下来我们就一起来看看猪筒骨应该怎么去食用，以及相关的做法，我们一起来看看吧。猪筒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动