大约有16,961项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0602秒） [XML]
...、酸奶、豆蔻肉末、食盐做法：将芹菜和青葱清洗干净，然后切成细丝备用；将准备好的蔬菜和酸奶混合搅拌均匀，随后加入准备好的豆蔻肉末以及食盐，充分搅拌均匀之后放入冰箱冷藏。功效：每
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...、米饭做法：首先把黑米、紫米、糙米、用水泡几小时，然后与米饭混合煮食。也可直接煮成稠粥，用来代替白米饭做减肥时的主食。减肥原理：黑米、紫米、糙米富含膳食纤维，经常吃这些粗粮能通肠减脂。Tips：黑米和红米
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...经从10几岁开始会一直持续数十年，一般都在30年左右，然后会进入绝经期，也就是更年期。更年期症状有哪些？如何缓解更年期？更年期吃什么食物好？下面一起来看看！围绝经期综合征中最典型的
栏目:老人 作者:祝由网
暖脚招数 入睡前用热水洗脚，然后对自己的双脚进行揉、拍打等，这样做可使双脚的淋巴液流量及脚部毛细血管的开放量加大。 睡前2小时，进行20分钟～50分钟的热身运动，如慢跑、快速走、一般性体操，使身体发热，这样双...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...熟，加适量的精盐。2、煮熟后捞出鱼，去骨刺和鱼皮，然后放
栏目:健康生活 作者:佚名
...骨颗粒有什么好处和坏处啊，想有一个比较详细的了解，然后我便给他解释了一些：合理服用龙牡壮骨颗粒对儿童的好处是调理儿童脾胃和强筋壮骨，这个药物是由黄芪、山药、炒白术、龙骨、茯苓等中药成分组成的，
栏目:中医健康 作者:祝由师
...循环的功效。艾叶红花泡脚可不是简单地打上一盆热水，然后把艾叶和红花扔到盆里就大功告成了。正确的用法应该是先把50克左右的红花和艾叶等放入
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...病。2、项梳法：用梳背或梳柄沿枕部向两侧肩部梳理，然后原路返回，重复10次，有化瘀止痛、舒筋活血的功效，适用于各型颈椎病。3、平梳法：上
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，最近总是状态不太好。先是发现自己的指甲很容易断，然后又经常眼发黑、头晕眼黑。我们都比较担心她，一直催她去看医生。最终，我陪她去看了医生，医生询问了一些情况后，告诉她这可能是肝阳虚的症状⚕️。医生
栏目:中医健康 作者:网络