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最适合女性补血的食物1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。2、发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...烦的，这时候我们大家需要适当的食用一些补血的食物。黑豆黑豆的味道是非常不错的，并且适当的食用黑豆
栏目:健康综合 作者:祝由网
...功能很好，常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。2。黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消
栏目:健康生活 作者:祝由网
...素的食物。现向大家介绍缓解眼睛疲劳的食疗药膳：1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，
栏目:健康生活 作者:祝由网
黑芝麻怎么吃治脱发“从头开始”，这个词语就看得出头发的重要性，我们一般看人的第一下都是从头开始欣赏。如果说没有一头乌黑靓丽的头发让人觉得很不舒服，那么如果没有头发则会让人觉得没脸见人。有头发我们可以去...
栏目:中药常识 作者:祝由师
1、黑豆排骨汤排骨300公克，黑豆200公克，洋葱1个，大蒜6个，月桂叶3片，红萝卜10公克，水1800cc，盐少许。排骨洗净，放入沸水中汆烫去血水。黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，备用。洋葱、红萝卜洗净、切成块状。蒜头去膜，备...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
原料：赤豆80克，绿豆80克，黑豆80克，陈皮30克，红糖约160克。做法：1，将赤豆、绿豆、黑豆用水浸泡过夜。2，陈皮用温水浸软，洗净。3，煲中放约1500克清水，下赤豆、绿豆、黑豆和陈皮，先用大火烧开，再用小火煮约1小时...
栏目:健康生活 作者:佚名
经期后吃什么补气血？1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。2、发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、常见的养阴补肾的食物1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、椰青黑豆炖雪蛤膏原料：嫩椰1个黑豆20克，莲子20克，雪蛤膏10克，红枣3粒，姜2片，糖适量。做法：1.用清水浸雪蛤膏5小时，拣去杂物洗干净。将雪蛤膏和姜片放入滚水内煮15分钟，然后取出洗干净，沥干水分，姜片除去。2....
栏目:健康生活 作者:中医世家