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如何健康食用猪肉,几个常识告诉你猪肉是很常见的肉食，而且在肉食中它的食用率还是比较高的呢，可以促进代谢，还可以补充丰富的营养物质，在食用过程中我们要注意合理的搭配哦，下面的这些食用小常识，可以让你跟多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
糙米饭适合哪些人食用?俗话说的好“民以食为天”，而人们食用的食物有很多的种类,其中五谷杂粮就是最主要最普遍的。人们一日三餐都会食用的白米饭想必大家都是知道的,白米饭是提供人们一天的主要能量来源.而五谷杂粮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蛋类的食物是我们经常会食用的种类，当然它的品种还是有很多的，比如说鸭蛋，食用率也是比较高的，可以补充丰富的蛋白质和钙质，比鸡蛋的营养还高，那么食用鸭蛋的注意事项挑选和保存是什么呢?食用鸭蛋要注意什么?1、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
灰树花的营养价值及食用方法功效具有促进伤口愈合、抗衰等功效适宜人群一般人群均可食用灰树花是一种比较珍贵的菌类，它不仅可以食用，而且还具有一定的药用价值，一般在夏季或者秋季的时候比较常见。灰树花一般生长...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
产妇能不能食用冬瓜冬瓜是一种非常常见的蔬菜，相信我们大家都是吃过冬瓜的，当然，冬瓜的味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，日常生活中适当的食用冬瓜，更是可以起到不错的保健功效，那么产妇能吃冬瓜吗?下...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
虾皮有哪些食用禁忌虾皮其实就是我们平时见到的小虾米，很多人都喜欢吃虾皮，有时候在做汤的时候可能会放一些虾皮进去，可以起到提鲜的作用，其实虾皮的营养价值是极高的，特别是钙质特别丰富，但是吃虾皮也是有禁忌...
栏目:健康生活 作者:佚名
莴苣有哪些食用方法莴苣是我们经常会吃到的一种蔬菜，而且喜欢吃莴苣的人还是很多的，一把的人吃莴苣不是清炒就是用莴苣炒肉，当然不管怎么吃都好吃，而且莴苣的营养还很丰富，经常吃对人的好处是很多的，那莴苣有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...哪些人不适合吃柑橘。副作用风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用柑橘。禁忌人群风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用
栏目:健康生活 作者:中医世家
金桔不能和哪些食物一起食用金桔这种美味的食物在我们的生活中是经常可以吃到的，当然，在日常生活中经常食用一些金桔，是可以起到非常不错的保健功效的，但是我们大家要注意，有些食物不能和金桔一起食用，那么金桔...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...会让人感到不适。在感冒期间和康复期，选择合适的水果食用不仅能为身体提供必要的营养，还能有助于缓解症状，加速恢复。以下是一些感冒后适宜食用的水果推荐。一、感冒后适宜食用的水果推
栏目:健康生活 作者:佚名