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...营养价值含量极为丰富的食材，在平时生活中可以经常的食用一些青菜来帮助身体健康的维护，但是有的时候在购买青菜的时候未能将其全部食用完，所以在平时生活中这些未食用完的青菜该如何保存呢?在生活中保存青菜的时...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...存才新鲜在生活中有一种鱼丸的美食，美味鲜嫩，而且在食用的过程中也不用担心会食用到鱼刺，对于一些嫌弃吃鱼麻烦的人群而言是很好的美食，既可以食用到鱼肉的鲜香，也能及时的补充身体所需要的各种营养物质，在生活...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...炒好吃在生活中冬瓜也是属于一种营养价值丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的帮助作用，在平时生活中烹制冬瓜的时候可以将其按照自己喜欢的方式将冬瓜和一些合适的食材一起搭配着食用，那么在生活中冬瓜和...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的时候，我们经常会感觉到没有胃口，这个时候我们可以食用一些粥，粥相对来说很清淡，很适合在感冒的时候食用，这里就推荐几款粥给大家。1、小米粥小米粥具有很好的养胃功效，经常食用小米粥可以增加我们体内的谷物...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...十分的方便，大多数水果只要经过清洗之后就可以直接的食用，但是也有一些水果是在掉头发的时候应该避免食用的。1、芒果芒果分为我们日常经常食用的比较软糯的芒果和清脆的青芒果，这两种芒果
栏目:健康综合 作者:祝由网
莲子是大家非常熟悉的一种食物，它既有很高的食用价值，又有很高的药用价值，莲子可以辅助治疗一些疾病，所以大家在生活中就需要根据自己的身体情况来选择不同的莲子食用方法，这样才能更好的调节自己的身体，下面就...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...就是女性美容养颜的圣品，在过去是很多富贵人家才可以食用的。不过，现在燕麦逐渐走进了寻常百姓家，一般人也都可以购买到燕窝食用。那么，孕妇在怀孕期间如果食用燕窝，都有哪些好处呢?1、提高孕妇抗病能力有研究者...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
油菜食用指南：食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可保持鲜脆，又可使其营养成分不被破坏。吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。美食推荐——蒜茸油菜。材料：大蒜、食用油、...
栏目:女性 作者:中医世家
妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适合食用，同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用;不适宜腹胀者。豆角使人头脑宁静;调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。食用生豆角或未炒熟的豆角容...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...将洗净后的猪腰子切成片，与陈皮一起炖熟，加作料即可食用，佐餐食用。适用于急性腰扭伤。2.丹参煨猪肉瘦猪肉200克，丹参40克，将上述两种材料一起煮熟即可，日常食用。适用于急性腰扭伤。3.牛膝炖猪肉土牛膝
栏目:中医健康 作者:中医世家