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如何挑选百香果1、 从外观看种在山上的百香果一般比种在平地的果颜色要深，山上的果因土壤一般不积滞水，且受光照时间长，呈紫色、个头均匀。平地的果多呈深红色，个头稍大。2、看果肉山上成熟的百香果其果肉为深黄色...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...却很黑呢？究竟是什么原因导致脸部变黑？那么我们又该如何美白？今天我们就一起来详细了解一下。变黑的原因是什么？紫外线日光中的紫外线会伤害皮肤，而人体的自然防御体系的对策就是产生更多的黑色素来保护皮肤，黑...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
皮肤不好，是女性朋友最头疼的一个问题。那么如何改善自己粗糙的肌肤呢？和小编一起来看看吧。皮肤不好吃什么食物改善？1、海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...时，还要做好润燥养肝、养肾润肺的工作。夏末秋初应该如何养生？夏末秋初饮食的重点是润燥护肝，我们在日常的饮食中
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...，其实还有不少其他的注意事项，一起来看一下吧。男性如何提高精子活力？1、不宜穿过紧的裤子。不管是长裤
栏目:男性 作者:健康管理师
...就会对中年男性的身体带来一些不良影响，那么到底男性如何养生呢？接下来我们就一起来看看男性养
栏目:男性 作者:佚名
...生活饮食习惯也容易导致男性血虚。那么，男性血虚应该如何应对呢？男人也会血虚吗中医认为，相对来说，女性血虚的概率要大一些，但这并不表示男性不会血虚。血虚是指血液不足或血的濡养功能
栏目:男性 作者:佚名
睡眠不足会让女性在精神和身体功能上受损，如何提高女人的睡眠质量呢？下面为你推荐几个方法。女人睡不好易得心脏病据英国《每日电讯报》近日报道，美国杜克大学的科学家发现：女人一旦睡不好，醒来时的脾气要比男人...
栏目:女性 作者:健康管理师
如何有效锻炼身体肌肉本文导读：每个男人都希望自己有个好身材，但是很多人往往事与愿违，请看下文介绍的瘦人增肌的常见误区。练就一身健美的肌肉，塑造一个健康的体魄是许多瘦弱男士的追求，但是对于刚刚步入健身行...
栏目:男性 作者:健康管理师
如何摆脱啤酒肚1、先来10个俯卧撑“运动是迅速、有效的减压阀。它会让你的身体误以为你已经摆脱了压力。运动可以加速身体的血液循环，将皮质醇运送至肾脏、然后排泄出身体。”压力大的时候可以做10个俯卧撑缓解紧张的...
栏目:健康生活 作者:佚名