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...。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃。肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少
栏目:饮食营养 作者:祝由网
睡眠不好怎么办呢?为了帮助众人解决失眠问题的困扰，专家给出了以下几点防治失眠的食疗建议，大家无妨多多尝试。四款失眠食疗方助你解决失眠问题：葱白红枣汤红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...刺激作用。所以普洱茶熟茶有暖胃养胃的功效。具有促进睡眠，养生之功效。普洱茶在制作过程中，在经过杀青，
栏目:饮食营养 作者:佚名
工作的压力和不足的睡眠是不是让你会有脱发的烦恼，每次洗澡时都会有不少的头发掉落。的确，生活和工作的双重压力，很容易让我们面临这样的尴尬。那么，就开始灵活你的双手，给头发一个DIY按摩，想拥有美丽的秀发，是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...相关的保养抗衰老呢？早睡早起熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自
栏目:老人 作者:佚名
...人体的健康，甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯，个个都可能是破坏你健康的
栏目:老人 作者:佚名
...的各种关系，使人思虑过度凌乱，素不宁心，不仅会引起睡眠的不良，甚至还有可能会影响人体的神经体液调节和内分泌的调节，进而影响到机体各系统的正常生理功能啊！2、营养不全现代人的饮食往往都是热量过高的，营养
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...”。2、养精蓄锐你听说过“男靠吃女靠睡”吗？充足的睡眠是女性养生美容的法宝。注意别熬夜，熬夜会影响正常代谢，还会造成雌激素、孕酮和催乳素不稳定，影响受孕。3、一起
栏目:人群养生 作者:祝由网
...睡得很不踏实，经常出现醒过来的情况，而这样就导致了睡眠质量下降，使得隔天的状态一直都是无精打采。其实出现晚上睡觉总是醒来的情况，有可能是因为你在睡前做了一些不应该做的事情，才导致这种情况出现。睡前做这...
栏目:健康生活 作者:佚名
...那么，嗜睡症的常见症状有哪些呢？嗜睡症四种症状1、睡眠瘫痪——
栏目:健康生活 作者:佚名