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...充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。由此可见鲫鱼的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种维生素以及人体所必须的氨基酸，口感鲜嫩且不肥
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
一、桂圆小孩吃了会不会早熟其实从桂圆的营养价值和质地而言，它具有益心脾和补气血的功效，在适当进食之后确实可以对身体状态做出相关的调整和改善，并且它的性质是属于温补型，所以在适量食用这个过程中，对于身体...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...用烤箱，不用做披萨皮，几分钟就好了，而且色彩缤纷、营养丰富。主料：鸡蛋2个配料：培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗调料：盐1/5茶勺步骤：1：准备好所有食材。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，比如燕塘鲜牛奶。很多人都忽视了，其实原味鲜牛奶的营养价值更高一些，而都偏重于口感了。燕塘鲜牛奶就是有
栏目:健康生活 作者:佚名
...使人五脏不和。 【适宜人群】：一般人皆可食用。 枣的营养信息 营
栏目:饮食营养 作者:佚名
...人群】：一般人群均可食用。适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...nbsp;】：胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼 【禁忌人群】：虽然鲇鱼营养丰富，但有痼疾、疮疡者慎食。此外，鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。 【适宜人群】：适合一般人食用，尤其以老、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。根据美国农业部国立营养数据库的资料，10棵西芹含有4千卡的热量、0.3克蛋白质、0.1克脂肪、0.6
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、小米粥的营养成分小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇禁吃的食物,孕妇每个月需要什么营养一、孕妇饮食禁忌一览表一、高脂肪饮食，有些女性错误的以为怀孕之后，就要大量补充脂肪类饮食，其实不然，如果妊娠期的女性吃了太多的高脂饮食的话，容易引起妊娠期综合症，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红