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老话常说“要想身体好，每天冷水澡”，夏季用冷水洗澡很多人都能接受，事实上只要洗澡的方法正确的话，那么冬季洗冷水浴对促进身体健康也是会有一定的帮助的。一、提高人体免疫力，在寒冷的冬季更不易感冒，冬天用冷...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...6个月及12个月的研究期间均未能怀孕，怀孕时间的延迟随每天吸烟数量的增加
栏目:健康生活 作者:佚名
每天忙碌的工作让我们感觉很疲劳，如何更好地缓解疲劳也是人们迫切要了解的，专家指出，中医捏脊就能很好的缓解疲劳。捏脊疗法手法简易，操作方便，疗效明显。此法从明代后期起广泛流传于民间，最初主要在治疗小儿疳...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...温柔又单纯的女人。如果你心机很重，功利心还特别强，每天满脑子都是赚钱发大财，那么双鱼男绝对会避之不及。所以如果你想要追求双鱼男的话，那么就
栏目:双鱼座 作者:佚名
...帮助你改善口气。清新口气胜似口香糖的食物1、酸奶：每天坚持喝酸奶可降
栏目:健康生活 作者:佚名
...蜜茶是由蜂蜜制作而成的茶饮，蜂蜜有润肠通便的作用，每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色，达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必担心有得糖尿病的危险。 蜂蜜茶营养价值蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。...
栏目:健康生活 作者:佚名
通常，人们习惯地认为成人每天应该有8小时的睡眠，但实际个体差异相当大。有的人可能睡够4～6个小时就能满足生理需要，健康人群中大约有10%属于这种情况，15%的人睡眠超过8个小时甚至更多，总人口的平均睡眠时间大约为7....
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...马里兰州健康科学统一服务大学的神经科学家，计算出了每天喝咖啡的最佳时间是在上午9：30~11：30。这是因为咖啡因与人体中的一种重要激素（皮质醇，又称氢化可的松）发生相
栏目:健康生活 作者:佚名
...应该如何护肤，下面就让我们一起看看具体应该怎么做。每天吃高维
栏目:男性 作者:小爱
...节奏以及压力都非常大，生活变得异常忙碌，很多人由于每天忙于工作，忽视了对自己身体健康的关注。在不知不觉之间，就容易触犯一些饮食的禁忌，长此以往，就会损害自己的健康。饮食禁忌1：爱喝咖啡美国医学家研究发...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事